口罩戴對才能預防流感、肺炎!急診醫師提醒 6 大常犯錯誤

Heho健康 更新於 2020年01月29日15:25 • 發布於 2020年01月29日03:57 • 盧映慈

2019新型冠狀病毒疫情嚴重,加上現在是流感的季節,口罩進入一陣搶購潮。不過即使買到了口罩,沒有正確使用,不但沒有任何的保護效果,甚至可能讓口罩成為「病菌體」,反而變成傳染的來源。

戴口罩時常犯的6大錯誤

急診女醫師其實.」在自己的粉絲專頁上分享,常常看到戴著口罩、卻戴錯方式的人,所以想提醒大家,口罩的每一層都有特殊的防護作用,如果戴錯、戴反,是不會有效果的。

而新北市藥師公會也在衛教資料中提醒,口罩是阻絕飛沫傳染的防護,而一般的飛沫是小到不一定看得到的,所以要確保能充分的抵擋飛沫,口罩才有發揮作用的空間。

第一項錯誤:手沒消毒就摸口罩,尤其是內側

手上的細菌、病毒其實比我們想像中的多很多,既然戴口罩是為了防止飛沫傳染,就表示空氣中有很多看不見的病菌在散逸,手上當然也會沾染到;所以如果戴口罩時,手沒有消毒就摸口罩,尤其是口罩的內側,反而是把病菌直接放在口罩裡。

新北市藥師公會則建議,最好在家中就戴好口罩,出門在外除非必要,不要再去觸摸口罩。

第二項錯誤:拿下口罩後,手沒消毒就摸眼睛、口鼻

奇美醫院急診科主治醫師陳志金說,如果口罩真的發揮作用,幫忙擋下了「有病毒的飛沫」,在脫口罩的當下,又摸到了「飛沫」,然後再用手去拿食物、挖鼻孔、揉眼睛,那麼,病毒就有機會從口鼻的黏膜、眼睛的結膜中入侵!所以無論如何,在拿下口罩之後,一定要先用肥皂洗手,或是用酒精消毒手部之後再去觸摸其他部位或物品。

第三項錯誤:鼻子周圍沒有密合,鐵條沒有壓下

之所以要戴口罩,就是因為口鼻的黏膜是非常容易受到病菌感染的地方,如果鼻子周圍沒有密合,表示空氣還是會滲入,等於沒有達到保護鼻子的效果;一定要將鐵條壓緊、確認鼻子周圍沒有漏氣、完全密合才是正確的。

第四項錯誤:臉頰周圍沒有密合

除了鼻子周圍之外,臉頰周圍的縫隙也是很多人會忽略的地方。新北市藥師公會表示,標準的外科醫療口罩是用四根棉繩綁在後腦,才能真正緊貼整個臉龐,但一般口罩是用兩條鬆緊帶掛在耳朵上,會有50%的空氣洩漏,所以最好可以選擇綁棉繩的口罩,或是圓形罩式的口罩,或是用醫療膠帶把周圍貼緊。

第五項錯誤:口罩戴反

醫療口罩、外科口罩大部分都是有顏色的那面朝外,那面是防潑水的不織布,摸起來會感覺有點像塑膠,才有防飛沫的功能。

第六項錯誤:一個口罩用好幾天

醫療用口罩的效果會隨著使用的時間拉長而下降,根據等級不同,有不同的使用時間。「急診女醫師其實」也提到,有4小時到28天不等的使用期限,建議先看說明或是詢問廠商。

而新北市藥師公會則提到,那是指正常狀態下的使用,但如果出現6種情況,一定要馬上更換。

  • 戴口罩覺得呼吸明顯開始困難時
  • 口罩有破損或毀壞
  • 口罩鬆弛,與臉無法密合時
  • 有血漬或體液(包含明顯可見的飛沫)噴濺到口罩上
  • 在隔離病房中使用,或是帶著口罩與呼吸道病患接觸必須馬上更換,因為該口罩已被污染
  • 如果口罩本身含有活性碳,出現異味就要更換

文、圖/盧映慈

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