別人的斷捨離,不一定適合你:極簡生活,從不盲從開始

女人迷Womany 更新於 2019年11月16日06:00 • 發布於 2019年11月16日06:00 • 布蘭達&極簡維尼

很多人會問我們「東西丟不掉怎麼辦?」

答案其實很簡單,就是「不要丟!」

很多人還會進一步跟我們解釋,說明這些物品都是他很心愛、很喜歡的物品或收藏,因此自己很難斷捨離。這時候我們就會很疑惑,思考著「為什麼你要丟掉你喜歡的物品?」自己喜歡的物品當然就放在自己的身邊啊!

對我們而言,喜歡的衣服和外套當然是放在身邊,然後想穿的時候就可以穿。喜歡的水瓶當然是放在桌面,一邊工作就可以一邊享用。如果是一個對你來說是垃圾的物品當然可以考慮斷捨離,但是你喜歡的東西為什麼要丟呢?

大家之所以會有這樣的「困擾」,我們推測可能有以下幾個原因。(推薦閱讀:居家收納學:為什麼我們明知東西用不到,但卻不想丟?

1. 認為「大家都在丟,所以我也要丟」

當你接受到一些資訊或是加入一個團體,發現大家都具有某些特性或行為,你就覺得如果自己沒有像大家一樣,你可能就無法融入大家。例如,當你接觸斷捨離或極簡生活,看到大家物品都很少、很多人都歷經丟了很多物品的階段,因此你認為自己也應該丟東西,但你又丟不掉,因此感到困擾。

但事實就是,你不用跟其他人一樣,因為每個人的理想生活都是不同的。(我們已經在無數的文章和影片中強調 N 次了)確實有很多的極簡主義者的物品很少,但他們並不是為了丟而丟,而是根據自己的理想生活、個人行為,最終配置適合自己且能協助到自己的物品,而這些物品加總起來的數量「剛好不多」而已。

不會有人明明很喜歡彈吉他、織毛線的理想生活,但是因為覺得物品不能太多,所以就把吉他和毛線給丟掉吧!

自己的理想生活請自己決定!不需要盲目跟從他人!

「極簡」其實也只是個名詞,如果有人說我們不極簡,其實我們也沒差,因為我們就是正在過著自己想要的生活,不管這樣的生活大家是怎麼稱呼的!

2. 對於持有「非使用目的」物品感到愧疚

有些人在學習整理和極簡生活的過程中,通常會接觸到這樣的想法:「沒有在使用的物品就該丟掉」。有些物品雖然不是拿來「使用」的,但是拿來「欣賞」的,例如收藏品或展示品。(推薦閱讀:不只是打掃房間:為什麼「居家整理」會和「認識自己」有關?

當你看到這些你的收藏或寶物,你就會開心、你就會在工作中產生動力、你就會因為好心情而與人交談愉悅,那這就是這個物品帶來的價值、你擁有它的目的。

「那為什麼要將這樣的物品給丟掉呢?」

請釐清自己持有物品的目的、釐清每一樣物品是如何協助你更接近自己的理想生活,然後讓它在你的身邊發揮它的價值。

只要物品能讓你開心,它就值得被擁有!

圖片|來源

釐清自己擁有物品的目地之後,也需要持續觀察自己的想法和行為是否一致。如果你有很心愛的物品,但你卻讓它生灰塵、將它裝在沒有質感的塑膠袋或紙箱裡、將它堆放在儲藏室或空間角落,甚至還忘了它的存在,那麼你似乎很難說服自己「你很心愛它」吧。

因此,如果你認為它是你心愛的物品,你就必須做出「心愛的舉動」,好好地定期清潔、維護它,常常看看它、摸摸它,讓它為你帶來好心情、好能量!

(關於非使用目的物品的極簡思維學,你可以參考以下影片。)

如果你遇到以下的情況:「你認為自己很心愛這些物品,但是因為太忙或太累而無法好好做出「心愛物品的舉動」,那你有 3 條路可以選擇。

  • 調整讓你太忙、太累的元素

如果你的工作負擔太大,你可能需要調整工作,甚至換工作;如果你照顧小孩太忙,你可能需要與另一半進行溝通、重新分配彼此的工作,甚至付費請專業人士協助。

  • 意識到自己管理物品的能力不夠,考慮減少物品

當管理物品的數量超過你的能力所及時,你心愛的物品只好被你無情對待,這時候你可以選擇幫你心愛的物品找個好的婆家、好的歸宿,送給會好好對待你心愛物品的人吧!

  • 維持現況,但不要再增加物品

如果你丟不掉物品、也無法好好地維護物品,那就不要再增加物品,否則只會有更多物品被無情對待,最後這些物品會被堆在你的房間、玄關、儲藏室,直到你的居住空間被擠壓到無法正常生活,而被迫處理這些物品,或花更多錢搬到更大的房子去。

3. 無法承認自己買錯或不想錯得更多

有些人無法接受自己犯錯,可能會認為如果將沒在用的物品斷捨離,不就真的證明了自己當初買錯了?如果留著物品,當「哪一天」真的用到,就能證明自己沒有亂買了。針對這樣的論點,其實有很多破綻。

  • 留著物品也無法說明你沒買錯

這有點像是投資股票的情況,雖然股價已經持續下跌,但你認為只要還沒出場認賠就不代表真正的損失,心中期待著萬一『哪一天』股價又回升,你就能再次獲利,而不願意在停損點時就出場。

當你將物品買回來卻沒有好好使用或是好好欣賞它,即使你認為你沒有將物品「很浪費地丟棄」、沒有買錯,其實你還是「浪費物品」了!為什麼這麼說呢?難道你會願意辛苦工作,然後花錢買一個物品,只是為了堆放在儲藏室嗎?

所以,不要再催眠自己囉!

  • 犯錯又怎樣!人都會犯錯

無法接受自己犯錯的人可能是「對自己太苛刻了」,不容許自己出錯,但只要我們能從錯誤中學習,那麼那個錯誤也就不再是錯誤了!所以,放輕鬆一點吧!買錯東西其實也不是什麼太嚴重的事情。

再來,你買錯物品會有任何人責備你嗎?會有人在意這件事嗎?很有可能只有你自己而已,放過自己吧!

  • 不是買錯,只是物品剛好不適合你而已!

以前購買的物品之所以沒有再使用了,可能是因為這個物品已經不適合你了,因此這並不代表你買錯物品。

例如:3 年前你買了初級英文文法書,3 年之後你已經提升到中級的程度了,那以前的書籍當然對你而言已經不適用了,因此斷捨離並不會是一個錯誤。

例如:你買了一本英文文法書,但你一直念不下去,後來發現另外一個作者的文法書所編排的方式讓你念得下去,那麼即使原先的文法書都沒有讀也沒關係,因為你已經找到更適合自己的書籍了。(推薦閱讀:居家收納心理學:你是什麼人,房間就會是什麼樣

因此,買錯也沒關係,當初買錯是因為你當下真的很想學習文法,但當時市面上就是沒有適合你的書也不一定,至少你去嘗試了,也因為你的行動和嘗試而讓你發現自己真正的需求,那買錯書其實也是一件好事。

綜合以上,這是你的人生,你不想丟就不要丟。

丟與不丟都是我們自己的選擇,我們的人生自己選擇、自己負擔!

延伸閱讀:

房間斷捨離:不知道東西該不該丟?想想自己為何會購買!

房間斷捨離:不知道東西該不該丟?想想自己為何會購買!

加入女人迷 Line@,好內容不再漏接

查看原始文章