你的心臟健康嗎?天氣冷要注意5個心臟病警訊

Heho健康 更新於 2019年12月05日23:25 • 發布於 2019年12月05日07:34 • 盧映慈

天氣冷的時候,從被窩起身,胸口總是會馬上接觸到冷空氣而覺得冷冷的。其實即使是年輕人,或是自覺身強體壯的人,在這種溫差很大的時候都很可能會有心臟病的問題,高血壓學會理事長王宗道就說,「很多心臟病在30幾歲的時候會突然發生,只是之前自己會察覺不到而已。」

天氣冷的心臟警訊

你知道107年國人十大死因中,因心臟相關疾病的總死亡人數,比癌症還要多嗎?平均每25分鐘,就有1人死於心臟疾病,尤其是冬天,氣溫降低會增加血液的黏稠度、讓血壓上升;而溫差也會讓血液中的斑塊脫落,容易變成血栓。

王宗道說,其實在這種時候,年輕人身體中隱藏的「心臟病」也可能會發作出來,像是肥厚性心臟病、先天性心律不整,都是可能在30幾歲才發生第一次的心臟,但一發生就可能致命。

所以平常的時候,就認清楚心臟病的症狀,才能在第一時間發現自己的不對勁,趕緊叫救護車,搶救援的黃金時間。

心臟病的症狀

胸悶、胸痛

因為心臟在高功率工作的時候,會頻繁的收縮,所以會感覺胸口悶、或是胸痛,代表現在心臟是很用力在工作的;但如果可以感覺到心臟帶來的疼痛,表示心臟已經超過一般情況下的負荷,可能開始出現缺血的情形,才會有胸悶胸痛,一定要馬上停止活動,休息5分鐘之後如果沒好轉就送醫。

喘、咳嗽

心臟打出的血液是負責運送氧氣的,如果沒辦法正常工作,就會讓身體缺氧,所以會覺得喘,或是用咳嗽來表現;而且心臟在高功率工作的時候會有水腫現象,壓迫到肺部,也會引發喘或咳嗽,如果突然覺得呼吸不到空氣,或是很喘、沒感冒卻狂咳嗽,就要注意。

失眠、恐慌、焦慮

因為缺氧,或是高血壓的關係,會影響到交感神經的運作,導致失眠,或是情緒變得比較焦慮、不穩定。這種人在平常的時候可能不會有太多高強度的活動,所以並不會出現明顯的喘、胸悶;但這種慢性的缺氧,還是會影響到全身,出現這種症狀。

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特殊部位的疼痛

除了左胸口會感到胸悶、胸痛之外,因為我們的神經是輻射狀的,所以靠近胸口的左腋下、左手臂也可能會反射性地感覺疼痛;甚至有可能會延伸到左後方的肩胛骨上。另外,如果是心臟的下緣產生的問題,也可能會因為壓迫到胃部而產生左上腹的疼痛,所以這些部位的疼痛都需要注意。

另外,女性心臟病的疼痛有一半以上都是「非典型疼痛」,像是耳垂痛、牙痛等,如果有找不出原因的疼痛,建議可以去檢查心臟。

嘔吐

上述有提到,心臟可能會壓迫到胃部,所以產生嘔吐的症狀。但嘔吐的症狀跟腸胃炎可能不太容易分辨,如果常常在平躺、睡覺時覺得噁心想吐,看了腸胃科卻找不出原因,也記得可以去做個心臟檢查。

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文/盧映慈 圖/何宜庭

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