中秋假期小酌 研究顯示仍傷害健康

CTWANT 更新於 2019年09月12日03:12 • 發布於 2019年09月12日03:09 • 張雅淳
中秋假期小酌 研究顯示仍傷害健康
研究證實,小酌也會傷害健康,增加死亡風險。(圖/Pixabay)

中秋節到了,親朋好友難免小酌一下,北市聯合醫院林森中醫昆明院區精神科醫師郭彥君表示,2018年著名的醫學期刊《刺胳針》(Lancet)發布一項重要的酒精研究,在調查了全球195個國家,從1999年到2016年之間酒精攝取量對健康的影響之後,發現了一個重要的事實『小酌也有害身體健康』。當你喝越多酒,死亡風險也隨之攀升,尤其是罹癌率也會隨著提高。根據研究結論發現,最不會造成健康受損的飲酒量,是『零』。

喝酒除了傷肝傷胃,長期喝酒還會導致賀爾蒙失調,男性勃起障礙、女性不孕,影響家庭幸福。更常被忽略的是,喝酒會影響大腦。郭彥君醫師說,許多長期飲酒的患者常表示『上班記不住老闆交代的事情,影響工作表現』,這就是酒精對大腦的記憶造成傷害的具體表現。

酒癮病人的家屬常常問『為什麼他就是停不下來?』、『為什麼他無法靠自己的意志力戒酒?』。郭彥君說,研究發現酒癮是個慢性的腦部疾病,就和高血壓、糖尿病一樣,沒照顧好就很容易復發。酒癮病人和常喝酒的人不同之處在於『失去控制』。常常一喝,就停不下來、煞不了車。花了很多時間在找酒、喝酒、退酒,逐漸影響到他的工作、家庭,如果發現一個人喝酒喝到吐血、胃潰瘍、胰臟炎、肝硬化等,明知道喝酒已經傷害健康,卻仍持續飲酒,這種狀況下,也要考慮病人是不是有酒癮問題。

如果發現朋友酒後步態不穩、口齒不清時,請收起嬉鬧的態度,千萬不要再勸酒,郭彥君說,俗稱的酒醉其實是輕微酒精中毒,而酒醉者的胃裡仍有許多未消化吸收的酒精,換句話說酒精中毒的狀況還會持續,所以若有朋友酒後陷入昏迷時,應讓酒醉者保持坐姿較為安全,以免躺著可能會被嘔吐物噎死。

提醒您:禁止酒駕,未滿十八歲禁止飲酒。

延伸閱讀

查看原始文章