一口黃牙都不敢張嘴笑!不用花大錢牙齒美白,平常注重這3大習慣就能改善~筆記先抄起來吧!

女生集合 更新於 2019年07月22日11:00 • 發布於 2019年07月22日11:00

大家都說需要笑臉迎人,但如果一口黃牙面對他人就真的才是不禮貌吧?但學生、小資女根本沒有錢可以去美白牙齒呀!那我們就從日常生活開始做起吧!只要遵守這3大習慣,就有機會預防變成黃牙人囉~

飲品是兇手

許多人每天一定會喝一杯咖啡、茶,可別小看他們!因為飲品中的色素,容易在牙齒上停留,久了就會有黃牙的產生,如果有抽菸的人,尼古丁也是會使牙齒變色的原因之一唷!解決的辦法就是勤勞一點,喝完就先去刷個牙吧~

養成定期洗牙

編輯身邊就有許多人是因為怕痛,就不敢去洗牙,但其實大約一年要洗2次牙,太久沒去洗反而會比較痛唷!因為牙結石都已經形成了,建議大家就算很忙還是要抽出時間去洗!牙齒也不容易越來越黃。

吸管喝飲料

最後再教大家一個小技巧,就是喝飲料的時候可以多使用吸管,這樣就不會讓飲料經過整個嘴巴,有效隔絕牙齒變黃,當然現在台灣已經不再提供吸管了,大家就要自備環保吸管,想要有美白牙齒就隨身攜帶一下吧!

圖片來源:pinterest

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