【錯誤】網傳「龍眼泡水喝,近視從800度降到200度,99%人都不懂正確煮法」?

台灣事實查核中心 更新於 07月13日02:24 • 發布於 07月10日07:38

經查:

一、近視是眼軸(亦即眼睛的前後距離)拉長,導致物體成像在視網膜的前方。

二、專家說,近視是眼球已經變形,不會因為人吃任何食物或做任何運動可以改善,自然無法透過「龍眼泡水喝」的方法降低近視度數。

因此,傳言為「錯誤」訊息。

背景

社群平台、通訊軟體流傳訊息指出一篇文章,宣稱:

「龍眼泡水喝,近視從800度降到200度!失眠者喝七日痊癒!99%人都不懂正確煮法!快傳給兒子女兒看!」

「龍眼泡水喝,近視從800度降到200度!失眠者喝七日痊癒!後悔沒早點知道」

圖1:社群平台流傳訊息擷圖

圖2:社群平台流傳訊息擷圖

查核

爭議點一、近視是什麼?

蕭景深眼科診所眼科醫師花彗芝說明,近視是眼軸(亦即眼睛的前後距離)拉長,導致物體沒辦法成像在視網膜上,而是成像在視網膜的前方,需要戴近視眼鏡把影像調節到視網膜上。

臺灣防盲基金會董事長兼眼科醫師蔡瑞芳指出,近視是遠方光線經角膜和水晶體折射後聚焦在視網膜前,會讓眼睛在近的物體看起來清晰,而遠處的物體顯得模糊不清。

爭議點二、傳言宣稱「龍眼泡水喝,近視從800度降到200度」,是否屬實?

花彗芝說明,近視是眼球已經變形,不會因為人體吃任何東西或做任何運動可以改善。但可以透過多做戶外活動,防止近視惡化。

蔡瑞芳則表示,「龍眼泡水喝可降低近視度數」的說法是無稽之談。

蔡瑞芳建議,高近視度數患者的視力保健方法,包括每日戶外活動2-3小時,均衡飲食,讀書光線充足,坐姿正確,看書保持35-45公分的距離,每年定期一到二次視力檢查。蔡瑞芳也提供「20-20-20法則」:建議每閱讀20分鐘遠眺20英尺(6公尺)遠的目標物20秒,讓眼睛放鬆。

蔡瑞芳也提醒,未滿2歲幼童避免看電子螢幕,2歲以上孩童每日不要看電子螢幕超過1小時。

結論

一、近視是眼軸(亦即眼睛的前後距離)拉長,導致物體成像在視網膜的前方。

二、由於近視是眼球已經變形,不會因為人吃任何食物或做任何運動可以改善,自然無法透過「龍眼泡水喝」的方法降低近視度數。

因此,傳言為「錯誤」訊息

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