【情報快遞】謝祖武坦言曾壓力大睡不好,靠它擺平?

更新於 2019年10月15日02:00 • 發布於 2019年10月15日01:40

【客座小編:好眠楊】

號稱凍齡男神,年近五十卻依然能保持年輕、活力充沛的謝祖武,其實也曾經有過睡眠暗黑期?

謝祖武坦言,幾年前因為工作壓力太大,晚上即使已經躺在床上,也常常因掛心工作,就這樣睜著眼到天亮, 『那段時間真的太辛苦了,一睡不好,隔天整個人體力超差,工作起來狀態也跟著差,連氣色都見不了人!我靠臉吃飯的欸(笑)』。

一直到兩年前,謝祖武因緣際會下碰到了幫他擺脫困擾的好伙伴,才總算渡過了那段暗黑時期。

『能遇到它真的蠻幸運的,有了芝麻明EX之後,睡得好,體力彷彿回到當年,整天都超有活力,每天早上都還會被自己帥醒(笑),氣色太好了嘛!』

原來三得利的芝麻明EX當中,擁有能夠幫助入睡的「芝麻素」、調節生理機能的「玄米多酚」,還有具抗氧化作用的「維生素E」!難怪曾經有過睡眠暗黑期的謝祖武,現在卻仍然活力滿滿,活躍在戲劇、主持及演講界!

『我平常其實也蠻愛到健身房動一動的,但之前睡不好的時候,真的常常會有心有餘而力不足的狀況, 現在睡好了,人有精神了,再加上運動,健康慢慢步上軌道,這就是人家說的良性循環吧!』 

但謝祖武也提醒大家,挑選保健食品還是要多注意品質,希望大家都能夠天天健康好眠,活蹦亂跳。

『都五十歲了,挑保養品真的要謹慎,當初聽到是日本大廠三得利,又是日本原裝進口覺得應該蠻值得信任的才嘗試,沒想到一試成主顧,哈哈!它的品質真的沒話說。』

『偷偷跟你說,另一個凍齡界的女神-林葉亭也是芝麻明EX的超級愛用者,睡眠真的很重要,氣色一好,你們看,她看起來多年輕~』

凍齡界的男神女神都愛用的芝麻明EX,睡得好,抗氧化,全民一起凍起來! 

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