現代人生活壓力大，不少文明病隨之而來，根據2019健康大賞，針對國人免疫力進行問卷調查，如：腸胃有毛病、慢性疲勞、容易過敏、皮膚炎⋯等，都與免疫力失調有關。醫師表示：「當免疫力較低，又遇換季日夜溫差加大，因肌膚乾燥、發癢求診患者激增，嚴重患者癢到無法入睡，影響生活作息！」。
皮膚乾癢並非只好發在換季，一年四季都有可能會發生，只是當肌膚耐受度較差時，對溫差更容易產生反應。此外，生活上的3個NG習慣，容易讓症狀更嚴重：
1 洗澡愛用高溫熱水－高溫熱水加劇肌膚刺激，會讓水分蒸發得快，導致肌膚更乾燥。
2 沐浴乳去脂力強－去脂力強的沐浴乳，會帶走肌膚過多的油脂，導致肌膚屏障變弱。
3 亂塗藥膏－市面上有些乳膏，講求能夠迅速止癢而添加類固醇，用久了產生肌膚抗藥性，越擦越沒效。
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皮膚癢不停 勤擦乳液有解？
除了看皮膚科醫生，使用抗組織胺或類固醇外，透過勤擦乳液，也能稍微舒緩肌膚狀況。不過一般市面上的乳液，大多只能增加表皮的保濕，恐沒有解決根本問題！建議搭配含有強大修護的成分，如維生素原B5具有良好保濕力及高度滲透力、維生素B3可以幫助調節安撫肌膚、積雪草萃取成分能修護及舒緩肌膚⋯等。
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網友們大力喊讚的「薇佳全能修復霜」，添加高濃度B5、B3及多種維他命修護成分，拯救無數個問題肌膚，網友表示：「以前不管我擦什麼牌子的乳液，就算擦得再多，晚上還是不能好好睡覺，每晚都會癢到醒來，然後一直抓！但第一次擦完修復霜的晚上，不知不覺就睡到天亮，沒有癢醒耶～」。
「因為工作關係，時常要更換服裝，但我皮膚比較敏感，只要一點點摩擦，就紅紅的、甚至凸起來，自從買了修護霜後，只要有這個狀況，就會趕快拿來急救擦，而且沒有類固醇使用很安心。」
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如果你也是皮膚容易有各種問題的人，除了遵照醫師的叮囑，維持良好的生活作息及飲食習慣、多喝水、改穿棉質衣物⋯等，可準備一支居家萬用霜，來應付各種肌膚突發狀況。