「所謂媽媽罪惡感,都是屁話」為什麼母親該停止凡事感到內疚?

女人迷Womany 更新於 2019年12月11日03:00 • 發布於 2019年12月11日03:00 • 高寶書版

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文|瑞秋.霍利斯

請記住,如何兼顧生活中的所有部分就像天秤一樣,有時候這邊重,有時候另一邊比較重。也就是說,妳可能在某些日子裡需要花更多心思在某個部分,沒有什麼不可以。即使有人認為取得平衡不是不可能,但那只是他們的想法,妳可以自己決定可不可能做到。

在探討可不可以同時身兼兩職的質疑中,另外一個讓女性深受影響的觀點,可能不適用在每一個女性身上,但還是和多數女性有關—也把眾多女性壓得喘不過氣。所以我想提出來和大家一起討論,我也想藉此喚醒大家的注意,並以社群的力量,削弱邪惡的能量。

那就是媽咪罪惡感。

姊妹們,媽咪罪惡感就是屁話!

我不知道編輯會不會把這句話刪了,但是如果我只能在這本書裡說一句粗話,請讓我保留這一句。

如果妳尚未經歷媽咪罪惡感,它就像是一種恐怖、噁心的癌細胞,慢慢啃噬妳的心,然後爬進妳的腦子,接著永遠盤踞在那裡—除非妳選擇主動殺死它。媽咪罪惡感喜歡不斷提醒妳又做錯了什麼,有些女性因為必須上班而感到內疚,其他女性內疚的事不只一件,從想要擁有自己的時間到沒買對藍莓給孩子吃都深感愧疚。

如果只有一件事情讓妳憂慮,我想也不至於太糟,但是媽媽們每天需要擔心的事加起來百百種,妳不但要負責某個人的食衣住行和牙齒健康,還要為將來數不清的選擇與決定提前做準備,而且每次都自責地希望自己下一次會做得更好。別鬧了!這只會讓妳無所適從和不知所措,然後把你身為媽咪僅有的自信摧毀殆盡,這還只是冰山一角而已。

我已經可以預期會有一堆批評:明明是妳告訴我們要有自我意識,還說我們應該對自己可以改進的地方誠實以對。我的確是這麼說的沒錯,問題是媽咪罪惡感和自我意識無關,媽咪罪惡感是一種自我毀滅。任何家庭方面的成長都是從願意做出改變來改善生活開始,但是媽咪罪惡感不是真正的改變,反倒比較像是喪氣和軟弱,而且一次又一次地循環重覆。

請聽我說:它對妳一點幫助也沒有,對妳的孩子也沒有幫助。

我最近在一個直播現場聊到類似的話題,其中一位評論家說:「不對,罪惡感非常重要。感覺到罪惡是我們知道自己做錯了的反應,罪惡感是上帝提醒我們做了錯誤選擇的方式。」

我的天啊!

這是一個嚴重的謬論,更是假借上帝之名,滿嘴胡說八道。

我不在乎妳的宗教信仰是什麼,但是妳的罪惡感和羞愧感不是造物者給的,妳的罪惡和羞愧是被人教出來的。意思是,其他人對什麼事情感到羞愧,就讓你學到了什麼時候該覺得羞愧。而家人或對妳具有影響力的人感到罪惡的事,也會讓現在的妳跟著有罪惡感。

讓我舉一個非常私人的例子。我成長於八○年代,是五旬節教派傳教士的女兒。這麼說吧,沒人教我把性當成一件好事,其實從頭到尾根本沒人教我任何跟性有關的事,那是留到「結婚之後」的事。沒有人告訴我為什麼要留到結婚以後再說,或者真的結婚之後應該怎麼做。所以不意外地,我對享受性愛這件事非常不自在。在整個成長過程中,沒有人曾跟我談過性事,除了告訴我在某個時間以前失去這樣東西是一件羞恥的事。

問題是當那個時間點過去了以後,我卻依然感到羞恥,只因為我一直都是這麼看待這件事。我花了好多年的時間才克服心裡的障礙,現在我可以很開心地向各位報告:我和大衛之間的性生活非常美好,謝謝。不過一開始和另一半發生性關係時,那種羞恥感非常真實,我一點也不相信這種罪惡是上帝在告訴我和丈夫發生性關係是錯的。罪惡感和羞愧心不是來自於上帝,所以請不要再把妳的媽咪罪惡感視為聖潔的化身。

媽咪罪惡感只會讓妳質疑自己從前、現在、甚至未來做的每一件事,一堆文章、書籍和許多所謂的專家們,全都在建議妳應該怎麼做。學校裡的那些媽媽們也有特定的形象和購物選擇,然後如果妳的教養方式和小姑或是你家先生小時候不一樣,那簡直就要遭天譴!

快停止這些瘋狂的自我追殺!

妳已經盡力做到最好了!妳現在的罪惡感正是妳關心孩子、努力做個好媽媽的證明。但是就算盡了全力,妳也不可能永遠成為自己希望的那種媽媽。就像今天我幫娜亞擦防曬乳液到臉頰上時,她整個人倒栽蔥地跌在地上,頭還撞到地板,然後彷彿世界就要毀滅似地大哭特哭。

我知道我錯了,但我是為了保護她,所以才替她擦防曬係數80+的防曬乳,然後才不小心讓她跌倒的。我真的真的試著做到最好,但有時候還是很糟糕!這就是人生!這就是養育子女!法律裡有哪一條說我們應該做到完美無缺的?

我小時候常在小貨車後座上滾來滾去—而且沒繫安全帶!那時候根本沒人管什麼兒童安全座椅或是行車安全,如果妳對我一位朋友的媽媽提到孕期安全注意事項,她會對著妳搖搖手,嗤之以鼻地說:「親愛的,我在六○年代那時候連續懷了三胎,還每天喝一杯馬丁尼哩!」這是什麼情況?

我們都盡力而為了,姊妹們,打擊自己不會幫助妳下一次做得更好,但是下個月的妳會做得比這個月好,五年之後的妳一樣會比現在更稱職。二十年後的妳如果說出以前帶小孩的荒唐事,肯定也會嚇壞一批新手媽媽。所以在這當下,願妳在生活的各個層面都有所改善—包括育兒方面,但是懲罰自己絕對不值得一試。

妳可以追尋自己想追求的,同時為妳愛的人付出。妳可以是一個偉大的母親,同時也是一位出色的企業家。妳可以是一個很棒的太太,然後還是可以常常和閨蜜歡聚。妳可以同時做這個和那個。妳可以決定以自己為中心,決定什麼最重要,並決定不去管其他人的意見。

千萬不要受到輿論、壓力或罪惡感的影響,以為自己只能二選一。或許對其他人來說只能擇一,但那只是他們的想法,因為只有妳才能決定自己可以怎麼做。

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