「只留下最需要的,就是幸福」為什麼你的包包,只要三個就夠?

女人迷Womany 更新於 2019年11月12日09:42 • 發布於 2019年11月12日06:00 • 圓神出版‧書是活的

文|Ofumi

開始留意物品的數量

從前不會特別留意物品數量的時候,我總是同時擁有好幾個類似的東西。

其實人的喜好變化不大,所以要是沒特別注意,就很容易買下一樣的東西。拍攝廣告的專家與店家都很厲害,會把商品擺成特別吸引人的模樣,讓我們在不知不覺間,受到物欲擺布而衝動買下喜愛的東西。

規定物品最多只能到某個數量,能有效防止我們受到物欲的控制。以包包為例,假如我們規定不同功能的包包只能各留一個,分別是講求美觀、外出用、戶外運動用等,當我們看到類似的包包而產生購買欲望時,就會意識到「我的包包已經夠了」。只要能控制物欲,當家裡的物品一度減少後,就不會再恢復成原本滿山滿谷的狀態了。

定量化與定額化

除了規定物品的數量之外,還有一個方法—規定數量額度的上限。某些類型的物品比較適合採取這種方式,例如:每本書的大小與厚度都不太一樣,因此要設立一個空間的上限,規定只能保留放得進這個空間裡的書。而指甲油和飾品也一樣,越是喜歡的東西就越容易買太多,這時只要設立一個上限就能買得有所節制。這麼一來,家裡的東西就不會繼續增加,可以維持清爽的空間。

在我開始定量化之前,家裡是什麼樣子呢?

幾年前的我,總覺得包包和衣服永遠不夠,原因在於我並不清楚自己需要多少、也不清楚目前到底擁有多少。

每天早上總是不知道該穿哪件衣服,經常感到自己缺這個、少那個,所以就買了很多十分相似的東西。

家裡全都是類似的包包

我已經擁有很多顏色的帆布包包,卻連一個正式的包包都沒有。每當我要購買包包、考慮要買哪種類型時,總會有思考上的盲點。

明明家裡只有兩個人,卻擺著一堆椅子

我以為東西越多,生活就越多采多姿,導致家裡明明只有兩個人,卻擺了一堆家具,在打掃和維護上都非常麻煩。

採取定量化後,獲得了這些好處

自從採取定量化之後,東西就不再無止境地增加,於是便能維持寬敞的生活空間。東西一少,在維護和打掃方面都非常輕鬆,自由時間也變多了。不只如此,甚至還能清楚得知「我的東西已經夠了」,內心感到十分滿足。外出時也不會再衝動購物,省下了無謂的開銷。

一進一出,不再增加東西的數量

舉個例子,當我決定白色的鞋子只需要一雙後,便遵守一進一出的規則,於是鞋子的數量就不會增加了。

只要明白東西夠了,便能消除購物的欲望

要是以為自己還缺什麼東西,外出時就會想買這個、想買那個。

如果能特別留意家中物品的數量,就會清楚知道「我的東西已經夠了」,不再衝動購物。

避免買下已經有的東西,省下無謂的開銷

只要隨身攜帶一把傘,下雨時就不需要臨時到便利商店買傘。行動電源和文具也一樣。如果物品能維持一定的數量,比較不會忘記帶東西,不用再買原本已經有的,於是能省下無謂的花費。

居住在不同地區,適合的鞋子也會有所不同。原本我住在一年當中下雪時間很長的北方,但自從搬家後,冬天的鞋子就變得完全不一樣了。原本我有三雙靴子,冬天時每天會根據雪的深度和場合選擇適合的靴子,但搬家後便丟掉了所有靴子。鞋子應該要根據當下的生活型態進行適當地調整。

【作者簡介】

夫妻 2 人同住。原本是極繁主義者(Maximalist),但因為心裡強烈渴望「輕爽自在」,於是夫妻一同減少家中物品,搖身一變為極簡主義者(Minimalist)。作者在部落格記錄了自己的生活樣貌,喚起廣大讀者迴響。自從採取了「定量化」制度後,發現不光是家裡變得清清爽爽,家事做起來也更輕鬆了。並同時採取「定額化」(書只保留裝得進箱子的份量)與「定色化」(只保留同色系的毛巾),家裡頓時變得整整齊齊、清爽無比。現在一邊過著自在舒適的每一天,一邊不斷研究如何創造更適合自己的生活方式。

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