《冰雪奇緣2》的心理課題:相信自己,也試著依賴別人

女人迷Womany 更新於 2019年12月13日15:06 • 發布於 2019年12月11日11:00 • Psydetective──貓心

四年前,我在亞特蘭大機場,寫下了《冰雪奇緣》的心理課題:因為害怕受傷或傷人,而不敢建立關係這篇文章,四年過去了,《冰雪奇緣 2》成了眼前當紅的電影。而我又再次陷落在生命的低谷裡。四年過去了,我的焦慮症變得更加嚴重,同時也被學校認定不適合做需要大量與人互動的諮商工作,人生彷彿得重新開始找尋出路。(推薦閱讀:《冰雪奇緣》的心理課題:因為害怕受傷或傷人,而不敢建立關係

我在《冰雪奇緣 1》的文章中提到,艾莎在能夠掌控自己的力量,就猶如我們能夠與我們的情緒共處之後,我們便能善用情緒,成為我們人生中的助力;而在《冰雪奇緣2》當中,艾莎把她的力量發揮到了極致,挽救了國家的百姓,也破解了自己生世之謎。

然而,看似簡單的劇情,其實充滿了可以延伸的意涵在裡頭,雖然艾莎憑著一己之力,能夠化解迷霧森林中的封印,但若是少了安娜、阿克、雪寶的協助等人的協助,艾莎恐怕將會永遠被冰凍在阿托哈蘭的冰河裡。

從這一集裡頭,讓我看見了愛情、友情與親情的重要性。艾莎原本不希望安娜和雪寶一起前往冒險,所以弄了一艘冰船把他們支開來;而安娜急著和艾莎踏上北方的道路時,阿克也被丟在一旁,不斷擔心著安娜的安危。雖然看似通力合作的四位角色,但他們也有彼此無法互相信任的時候,儘管艾莎希望的是安娜不要和他一起受罪,但對安娜而言,艾莎彷彿是推開了與自己的承諾;而阿克在希望能保護安娜的時候,卻被安娜遺留了下來,使得他感覺到無比的擔憂。

在我們的人生中,又何嘗不是如此?我們總會遇見自己和家人、朋友、情人溝通不順暢的時候;然而,有時候一意孤行,卻會使我們如艾莎一般,做出了一個錯誤的決定;我們都有不願意讓家人、朋友、情人擔心的秘密,但這些秘密,有時候反而會讓對方覺得被背叛、被忽略,誤會就因此而產生了。(延伸閱讀:關係心理學:「為什麼都沒人愛我」其實,是你不願接受愛

這四年來,我又經歷了好幾段的感情,有的感情,讓我多次在自殺邊緣徘徊,還因此導致實習被取消,母親更在那時猝死;經歷了一年後重新去實習,卻又被實習機構判定不適合當諮商師而提前解約。我的情緒在這中間也不斷地擺盪,有時候難以信任周遭的人,覺得自己在做的事是合理的、是對的的時候,便也聽不進家人朋友的勸說,在網路上口誅筆伐,因而導致自己做出許多傷人傷己的行為。

艾莎也是如此。她雖然有著滿滿的力量,但也讓自己身陷危險當中,靠著妹妹安娜的挽救,才得以從中脫困。

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如果要給《冰雪奇緣 1》下一個註解,我會說是艾莎學習與魔法(情緒)共存的過程;而《冰雪奇緣 2》,則讓我看見了「親情、友情和愛情,也就是所謂人與人之間的關係,是構築我們生命之路的重要助手。」

在第一集裡,如果沒有其他人的協助,艾莎沒有辦法善用自己的力量,從冰宮之中把自己解放出來。事實上,我們的人生也是如此,如果沒有旁人的協助,我們很難調整自己的處世之道,有時候,我們得試著讓自己的負面情緒暫停,找一個空間,讓自己沉澱下來,或是找尋自己的朋友、家人陪伴,讓自己在冰霜風暴裡,有一個暖心的空間。

而在第二集裡,艾莎之所以有辦法破解自己的身世之謎,這全都得感謝其他人與她的合作無間、互相信任,儘管中間遭遇了彼此的不信任,但最終他們的心依然是連在一起的。而艾莎花了這麼多的精力,才找到屬於自己的地方:原來不是艾倫戴爾王國,而是北烏卓人的森林;而適合我的地方,也許不是成為一個諮商心理師,至於哪裡才是適合我發揮長才之處,還得花些時間才能摸索出來。

一路上陪伴過我的人們,有些人還在,有些人早已鬧翻,但卻都是我人生某一個階段的貴人。

寫到這裡,我覺得這部片帶給我最大的收穫就是,當你遇到困難的時候,試著去求助、去面對,就像艾莎在冰封的情況下,送出了過去的真相,讓安娜有機會接住它,進而找到破解魔法森林的方法。

原來,有時候把我們困住的不是外在環境,而是我們忘了身旁還有哪些人可以求助、可以陪伴我們。

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