民都有山(面托油山)，海拔1798公尺，位置在新竹縣五峰鄉。今日要起登的點則位處清石道路約2.7公里處，由清泉起算的清石道路往內走，可以到西高橋山和石鹿大山。但我知道西高橋山和石鹿大山，甚至到養老這一段路叫霞喀羅古道，風景優美，只是登民都有山2.7公里處的清石道路是不是屬於霞喀羅古道？我則不確定。
會選這一段路徑來登民都有山，是因為海拔落差接近1000公尺，是我目前想自我挑戰的落差。而且，起登點的海拔也夠高，預期會有個舒服的過程。
不過，美好的期待，在起登不久，慢慢面臨了挑戰…..
10：48跨大步，起登。
從網路找的照片中，還看不到登山口這三個大紅字。
一開始就是一片陡坡，還好帶了2根登山杖。
起登後7分鐘，看到緩坡了，Hooray！不過，好景不常。
過了這小小小緩坡，又是陡陡陡坡，後來我索性改用雙手抓住竹子來支撐身體往上。
【回程補拍】真的陡。
11：13，我花了25分鐘，終於脫離這陡坡，來到了一叉路，是清石道路2.1公里起登的山徑。
這山徑看起來真是可親多了，這時的我，已經流汗喘氣了。循著指標，往清泉山的方向前進。走！
11：14，樹身都已腐朽的倒木，
再往前約6分鐘，11：20分，到了三條路相接的路口，看到往上的路徑有繩索綁著，二話不說，往上。
11：23，很快就到了清泉山，在健行筆記的地圖上又叫面托油山西峰，到了。海拔不知是1020公尺還是1080公尺？
拍一張清泉山山頂的照片，無展望。
旁邊還有個大鍋子。
走！真的走沒幾步，又看到一個石碑。實在是不解。再走！
路徑是微微的往上，加上身處林蔭中，非常舒服。
11：36，來到一個小開闊處，有一片廢棄的棚布。走到目前為止，滿步道的落葉，滿是枯黃的竹葉，行走其上，真是零負擔。
往前又沒幾分鐘，11：44分，2個寶特瓶，瓶身大半都被竹葉覆蓋了。
11：51分，這樣的上坡不記得有多久了，拍張照。
很快，來到一平台處，距離起登已經超過一小時了。
12：02，在桃園鐮刀登山隊牌子旁的倒木上休息，順便吃個三明治，喝個水就當中餐。
吃飽喝足，也不多休息了，再上。
再來的這段路到山頂，有大片的竹林，甚是賞心悅目，不過，也同時有大量的倒竹，橫跨其間，甚難通行。
眾多的倒竹，讓路跡難以辨認，多次偏離參考的路徑外，讓我在下午1點時決定，若沒有在下午2點前攻頂，無論如何都要回頭。
【回程補拍】大片的竹林路徑中，有時也會有舊時林道的痕跡。瞧！地上還有鋼筋串，路過可要小心了。
【回程補拍】即使舊林道上，也已經被竹林佔據了。
【回程補拍】從綁塑膠條的位置繼續上行，會比較好走。
【回程補拍】真的好大片的竹林，如果不是路難找，時間又不充裕，這裡，真的很美，值得在這裡待上好一陣子。
【回程補拍】附近又有舊時林道出現，路好走些了，也快多了，看來在2點前登頂有機囉！
【回程補拍】回程時，在山頂遇見的山友，應該是情侶吧！幫我拍的，臉還要向著那個光！拍得真不錯，謝謝了。
不過真是要感謝老天爺給的好天氣，在我已經走成磨鍊心志的行程時，依然給我那麼好的天氣。
13：29，又出現平台了，我相信山頂近了。而且，我聽人聲了。Yeah！獨自走了2個多小時，此時只有空山不見人，但聞人語響可以形容。
遇見2位上山看植物的男生，確定了三角點就快到了，我又加快腳步了。
13：33，來到綁三條塑膠條的叉路，是從北峰過來的路。
13：37。我聽到今天第2組人的聲音了，就是前面提到的情侶。民都有山的三角點終於到了，真是謝天謝地了。前面的山字三角點，旁邊還靠個小石頭撐著，不然要跌倒了。
從10：48從登山口出發，終於在花了2小時49分後到山頂。山上出了個大太陽，只可惜展望被白雲遮住了，不過，我已經心滿意足了。
謝謝這對情侶幫忙拍照留念。閒聊才知道他們連對面的比大鳥和霞喀羅也都去過了，真好，人生就是要趁年輕多旅行，尤其是還有人願意陪你去的時候。
照慣例，拍張山頂的情形。
13：50，在山頂休息一會兒，即開始下山。
這次我的策略改變了，進入竹林區起，我會看到下一片的塑膠條才繼續前進。很幸運的，在竹林區，每片塑膠條的間距也很近。因此，我只走偏了一次，很順利地過了竹林區。
我注意到，回程時，這些登山協會的塑膠條我看得比較清楚。不曉得是我比較小心了，還是這條路線大部份的登山協會都只安排下山的行程。
回程時，幾乎不間斷的下坡，加上厚厚的落葉，有時很容易滑倒，所以登山杖的利用，就顯得很重要。
16：00，回到了登山口上來的第一個交叉口，準備要下切到清石道路2.7公里的登山口。這段路，難度頗高。光使用登山杖還不太夠，必要時還得依靠竹子來撐住身體向下的力道，才驚險的走完最後這一段路程。真的是不建議大家走這一段下坡路。
16：23，回到登山口。回程總共花了2小時33分。
行前，網路上找到的一些參考資料，都是從民都有山到清泉山，不過，這些網誌記載的回程時間也都比我花費的時間還少很多。不過，因為是第一次行走，所以也無從比較，希望有經驗的山友，可以留言給我一些意見。謝謝！