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柯佳嬿量體重「被數字嚇到」!公開近期生活目標:健康一點的胖

三立新聞網
更新於 2023年12月13日11:07 • 發布於 2023年12月13日11:08

娛樂中心/宋亭誼報導

柯佳嬿是典型的骨感身材。(圖/翻攝自柯佳嬿IG)
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▲柯佳嬿是典型的骨感身材。(圖/翻攝自柯佳嬿IG)

38歲女星柯佳嬿自出道以來就保持著骨感身材,外界對於她如何持續保持完美體態的秘訣也相當好奇,不過近日柯佳嬿似乎又瘦了,她昨(12)日在IG限時動態表示自己被體重機上的數字嚇到,也表示希望自己至少能再胖兩公斤,現在的柯佳嬿為了追求「健康一點的胖」都會努力進食,她也曝光自己當天的食物,滿滿一大盆看起來營養指數滿分。

柯佳嬿透露自己被體重嚇到,因為又瘦了。(圖/翻攝自柯佳嬿IG)
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▲柯佳嬿透露自己被體重嚇到,因為又瘦了。(圖/翻攝自柯佳嬿IG)

柯佳嬿是演藝圈著名的骨感美女,身高165公分的她過去體重曾掉至40公斤以下,讓粉絲相當擔心她的身體狀況,而近日柯佳嬿也在IG上透露,自己最近被造型師說瘦了,起初還不相信,沒想到一站上體重機後,柯佳嬿直接被數字嚇到,柯佳嬿也透露,「希望自己至少能再胖個兩公斤,盡量健康一點的胖」表示自己正努力吃著黑松露奶油蘑菇米麵、肉桂堅果燕麥碗with花生醬、含有巧克力的甘納許燕麥奶拿鐵。

 柯佳嬿公開她當天的菜單,也透露光是吃這些東西,肚子就已經很飽了。(圖/翻攝自柯佳嬿IG)

▲ 柯佳嬿公開她當天的菜單,也透露光是吃這些東西,肚子就已經很飽了。(圖/翻攝自柯佳嬿IG)

事實上,柯佳嬿先前就曾透露自己是吃不胖體質,她雖然不會特別忌口,但平常飲食仍盡量以原型食物為主,空檔之餘也會做一些基礎的重訓及定時上瑜珈課,除了能促進新陳代謝,也能讓身體維持柔軟度,同時還可以訓練核心,更能透過伸展拉筋讓身體線條變的更好看。

出道已18年的柯佳嬿從女孩變成人妻,除了多了些成熟感外,不管在外貌還是體態上都維持著超好狀態,如今,38歲的她目標竟然是「增胖」,也期許柯佳嬿能完成目標,讓自己的身體健康一點。

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留言 13
  • 毛毛
    身體可能哪個部位生病了,腸胃道吧,無法吸收,等年紀在大點就會知道了,沒有吃不胖體質
    2023年12月14日00:24
  • 王晨
    瘦子的缺點就是拉肚子 生病身體虛到不行.. 胖子的優點就是生病還一尾活龍.. 只是在燃燒脂肪🤣🤣🤣
    2023年12月14日00:38
  • 許正千
    太瘦了不健康也不好看,把健康顧好比賺錢更重要。
    2023年12月14日00:29
  • Hsuan(80534)
    希望佳嬿要開開心心的,再演出更多好的戲劇給大家看。
    2023年12月14日00:11
  • 忠志
    看到吃不下😒
    2023年12月13日13:09
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