健康

木瓜發霉切掉再吃還是毒!避開致癌傷腎「黴菌毒」這幾件事最重要

早安健康
更新於 02月18日06:00 • 發布於 02月17日06:00 • 新聞中心蔡經謙

知名飲品店「日春木瓜牛奶」最近爆出爭議,員工疑收到指示稱「發霉木瓜削掉爛掉處還能用、不要整顆丟棄」,甚至流傳影片教學怎麼處理爛木瓜,目前事實有待釐清、也有加盟主否認這樣的說法,避免影響店家信譽,但仍引發食安疑慮。水果切掉發霉部分究竟還能繼續吃嗎?可能造成什麼後果呢?

水果發霉會怎樣?哪些毒素會造成危害?

廣告(請繼續閱讀本文)

台灣環境高溫潮濕,水果難免可能因為保存不當而發霉。根據台北榮總臨床毒物部主任楊振昌醫師的介紹,水果發霉後容易孳生大腸桿菌或沙門氏菌等,誤食可能引起噁心嘔吐、腹痛腹瀉等食物中毒症狀。

另外則是黴菌本身的毒素,比如毛黴菌、麴黴毒素、棒麴毒素、黃麴毒素,國外就曾有木瓜驗出黃麴毒素,具肝毒性及致癌性,根據基因醫師張家銘的說明,腐爛水果容易出現棒麴毒素,特別是常見的蘋果、梨、葡萄、木瓜,萬一發霉爛掉而產生這類黴菌毒素,對於腸胃道、腎臟和神經系統可能造成傷害。

發霉食物切掉還能吃?水果店夫婦不到30歲都罹癌

廣告(請繼續閱讀本文)

那麼切掉發霉的部分究竟是否可行呢?長庚醫院腎臟科醫師顏宗海表示,不建議這麼做!原因在於,這些長在食物上的黴菌,雖然看似在表面,實則僅是「冰山一角」,仍可能有肉眼看不到的菌絲深入食物其他部分,因此局部切除的方式並不保險!

中國就曾有經營水果店的年輕夫婦,明明店內的水果發霉了,卻因為捨不得直接丟掉,選擇切掉發霉部分後留著自己吃,沒想到長期吃進毒素,最後雙雙罹患肝癌!

因此一般人就要很小心,不要擔心浪費而吃進禍患、招致巨大風險,尤其糖尿病患、肝病患者等免疫功能較差的族群,要特別注意,萬一黴菌細菌經腸胃道進入血液產生菌血症,接著跑到肝臟、骨頭、腦部,還可能引發肝膿瘍、骨髓炎等後遺症大且難以控制的嚴重疾病。

由此可見,水果發霉造成浪費,可是一旦想著節省而入口,又是中毒傷身的開始。因此,買水果時建議挑選果皮沒有損傷的,買回家保存時,記得要放在乾爽通風的環境,避免悶著容易加速腐爛,最後,譚敦慈強調,不管買水果或買其他食材,都不要一次買一大堆,謹記吃多少買多少的原則,少量購買、盡快吃完,才是真正的愛惜食物。

發霉食物不小心吃到怎麼辦?4招加速毒素排出

萬一不小心吃到發霉的東西,在一般免疫功能正常的狀況下不需要太驚慌,營養師劉怡里曾在《全民營養必勝攻略》一書中分享加速毒素排出的方法,包含多吃高纖蔬菜、搭配多喝水,以下食物能夠幫上忙。

  • 富含維生素A、C及膳食纖維的蔬菜:空心菜、青江菜、地瓜葉、綠蘆筍、青蔥、胡蘿蔔等
  • 十字花科蔬菜:高麗菜、青花菜、大白菜等
  • 辛香料:青蔥、生薑、大蒜、洋蔥等
  • 飲品:白開水、綠茶、烏龍茶、紅茶

不過,如果出現噁心想吐、腹痛、上吐下瀉,甚至開始發燒冒冷汗、拉肚子不止,還是建議要就醫診治,以免延誤病情喔!

快加入《早安健康》LINE好友,讓我們守護你每一天的健康
延伸閱讀:

原文引自:木瓜發霉切掉再吃還是毒!避開致癌傷腎「黴菌毒」這幾件事最重要

查看原始文章