記者簡浩正／台北報導
▲天冷要小心皮膚乾裂甚至凍傷。（示意圖／資料照片）
下週就是春節連假了，但天氣越來越冷，春節前後恐迎霸王級寒流，部分地區下看5至7度極端低溫。民眾要小心皮膚乾裂甚至凍傷。醫師提醒，天冷民眾常出現凍傷或凍瘡，其實在室內因輻射效應也會造成溫度下降，也可能造成凍瘡，民眾應注意手腳部保暖，建議在外出時穿毛襪、戴手套外，若凍瘡輕微者可塗抹乳液並觀察。
根據中央氣象署資訊，受東北季風影響，本週五至週日（1/24至1/26）將轉濕涼，小年夜（1/27）氣溫驟降，恐越晚越冷。要注意的是27日小年夜有強烈大陸冷氣團南下，到時各地區明顯轉冷，28日除夕北台灣低溫9度，其他地區12、13度，估要到30日大年初二強烈大陸冷氣團減弱才會逐漸回暖。
而氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」也分享了「WINDY歐洲模式除夕夜晚溫度分布」圖，表示小年夜會有非常強的冷空氣南下，預估可達到寒流等級、乾冷型態，在輻射冷卻效應開外掛的情況下，部分地區將出現極端5至7度極端低溫，內陸近山區、丘陵地還會更低，影響時間預估從小年夜、除夕、初一都會非常寒冷，提醒大家這幾天準備返鄉過節衣物要多準備禦寒衣物。
開業皮膚科醫師趙昭明表示，冬季天氣寒冷，民眾最常出現的就是凍傷或凍瘡，近期診間患者增加逾一成，而有免疫性疾病或是循環差的民眾，也較容易發生凍傷凍瘡。患者在手指、四肢、腳趾關節出現紅、腫、痛、癢等病灶，或是出現紅疹、紅斑等情況。
記者詢問，若怕冷怕凍傷，是否待室內就「萬無一失」？趙昭明說，有時候就算一整天待在室內，「因為輻射效應導致屋內溫度還比室外低，一整天在家也可能出現凍傷凍瘡現象，只要室內外溫差大，時間一久就有可能，只是凍傷的輕重差別。」另，凍瘡或凍傷不一定是對稱性的，有些人是5隻手指都有，有些人只有1、2根指頭紅腫或癢，還以為是過敏，仍建議就醫評估。
國健署也提醒，每當氣溫驟降與天氣濕冷時，因血管內的平滑肌也會跟著收縮，更容易造成血壓升高，造成心肌梗塞和中風急性發作機會大增，在長者尤其明顯。國健署提供4項建議：健康飲食、規律運動、定期健檢控制三高、進行慢性病風險評估，並避開「喝酒暖身、取暖燙傷」2大不適當抗寒行為。
▲國健署提醒，長時間使用暖暖包要小心低溫燙傷。（圖／資料照片）
1、喝酒暖身：一般誤認喝酒可暖身，理由是酒精讓皮膚的微血管擴張，短暫產生暖意的錯覺，但實際上因酒精作用的緣故，反而會造成身體內部的中心體溫下降。
2、取暖燙傷：長者及嬰幼兒不易用言語表達，或是糖尿病等慢性疾病患者，其末梢神經感覺較為遲緩，甚至是中風患者無力翻身，容易因直接或長時間使用電毯、暖爐，及暖暖包等造成低溫燙傷。若要使用隨身保暖用品，建議在外層包一層毛巾或布再使用。
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