健康

長期坐姿、緊盯螢幕 電競選手職業傷害

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更新於 2018年01月05日06:34 • 發布於 2018年01月05日06:34 • TVBS新聞
圖/TVBS

周杰倫的電競團隊在比賽中成績不錯,不過電競選手年紀輕輕,每天12小時長時間坐姿、緊盯著閃光的電腦螢幕,他們到醫院健康檢查,不少選手有腕隧道後群和手肘痠痛等問題。

先來個深蹲、再來個跨欄,目的是測試電玩競賽選手核心肌群力量如何,周杰倫的電競團隊選手一起做體檢,平均年紀20出頭,自我感覺身體有狀況還不少。外號小汪的汪宗志曾經擔任大陸英雄聯盟職業聯賽職業選手,他有手肘痠痛的狀況,小汪說是因為長時間坐著、手固定姿勢,所以才會出現疼痛。

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而2016年台港澳戰區新創立的聯賽中拿下第一名的電競選手FOFO,也是手肘痠痛,FOFO就說手腕用太久的話,都會脹脹痛痛的;還有英雄聯盟菁英挑戰賽夏季季軍的電競選手小V,同樣是手肘痠痛,小V說持續用電腦滑鼠手肘會不舒服,一定要使用可以靠手的椅子。

醫師說電競職業選手每天超過12小時的練習,長時間盯著電腦螢幕、高閃光的視覺刺激,容易造成眼睛疲勞問題,還有手握滑鼠以及指尖快速活動,加上長期坐姿,職業傷害不可不小心。院長李佩淵說若坐姿是在全身緊繃的狀態之下,包括頸部、肩部肌肉的問題會開始浮現。

醫師提醒眼睛、頸肩和長期坐姿可能引發下肢水腫血栓問題,投入電玩競賽的幾乎都是年輕人,也可能因此忽略身體警訊,不過要打得好,得保有健康的身體,平時預防復健工作不能輕忽。

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