年紀愈來愈大，人生到最後都是一個人！你確定能獨自過日子嗎？

第三人生任我行－施昇輝

圖片 達志 提供

某個周五的清晨，太太要搭早班車回台東探望她的父親，然後要一直到周日才搭末班車回家，回到台北都已是周一凌晨。她出門前，問我：「這三天，你可以一個人過日子嗎？」

文/施昇輝

我覺得她問的這個問題很可笑，就回她：「當然可以。」但是，正在閱讀本文的你，也有把握一個人獨自過三天嗎？

很多男人退休之後，失去了事業的舞台與鎂光燈，都會發生適應不良的情形，而且因為什麼事都不會做，連芝麻綠豆大的小事也必須依賴妻子來處理，因此更增添了夫妻相處的困擾，甚至在日本形成一種「中年離婚」的特殊社會現象。

另一半

不會真的永遠相伴

女人就一定可以獨自生活嗎？那也不一定。就在我太太出發的前一天，我幫她在網路上訂好很難買到的東部火車票，然後讓她去便利商店的ibon取票。她拿到火車票之後，很開心地跟我說：「這一次從頭到尾都是我自己操作的喔！」我說：「很棒啊！但下一次妳要練習自己買票了。」

我最近想急著教她的事，就是那套投資0050和0056的方法，雖然非常簡單，但因為我做的得心應手，她就沒有什麼動力來學了。為了未雨綢繆，避免我突然發生意外，我想真的該盡快讓她學會了。

為什麼我說「能夠一個人獨自過日子」是這麼重要？因為很多人最後可能都只剩下自己一個人。許多無論是談「人生下半場」或是「第三人生」的文章，都聚焦在精神層面，幾乎沒有人會談到如何處理日常生活的瑣事。大家談太多生活的「意義」，卻常常忽略了生活的「能力」也同等重要。

「一個人獨自過日子」可以分兩個面向來探討，一是你可以處理所有的日常生活，二是你可以過一個完全獨處的時光。

太太不在家的這三天裡，除了三餐在外吃飯之外，我自己起床、燒開水、切水果、洗杯盤，也自己洗衣服。你可能會笑我「誰不會做這些事？有什麼值得炫耀的？」但我真的認識很多男生連這些事都不會做。

有一次，一位男性友人問我退休生活該怎麼規劃。回答之前，我問了他一個簡單的問題：「你會用洗衣機嗎？」他說不會，我就跟他說：「先把所有生活的技能通通學會吧！因為你有一天可能沒有太太可以依賴了。」

要不要來學一點簡單的料理，不必三餐都必須外出去吃飯？因為在大都市生活太方便了，所以我目前還沒有迫切的需要，但學習本身就有樂趣，或許這會是我未來幾年的目標。

退休生活

讓董事長也慌張無助

有個剛從董事長職位退下來的朋友說，他現在開始重新學習最基本的生活技能，因為以前這些瑣事都有秘書在代勞，比如說買高鐵票、去銀行匯款、搭捷運，甚至只不過是去買杯咖啡。

他說，以前自以為是頭威風凜凜的獅子，殊不知這都是旁邊的跟班在搖旗吶喊壯聲勢的假象。如今沒人在身旁之後，就成了一頭慌張害怕的獅子。

太太不在家的這三天裡，我正巧都沒有任何朋友的邀約，也是一個正好考驗自己能否獨處的機會。很多人進入第三人生後，非常害怕寂寞，非要把每天都塞滿各式各樣的行程不可，否則就會覺得很失落。就算當天真的沒有任何活動，至少還有另一半在身旁，就能比較安心。

年紀愈大，親人朋友一定愈來愈少，你只要活得夠久，最後真的可能只剩下你一個人，獨處的能力當然就變得非常重要。

當時正值金馬奇幻影展期間，所以我去看了幾部電影。我其實最喜歡一個人看電影，所以這對我來說，沒有造成任何心理上的壓力，不像很多人從來都沒有辦法獨自去看電影。我還去聽了一場徐仁修老師的「台灣最後的荒野」生態攝影講座。

此外，完成了一套受邀演講必須準備的簡報檔案，也整理了前陣子去摩洛哥用手機拍的幾百張照片，有的放到臉書分享，有的直接就刪了。很多人都沒耐心整理照片，因為這真的需要有一個很完整的時間才有精力去做。當然，一個人在家獨處最棒的事，就是可以很安靜地聽聽音樂、看看書。

先把一個人獨自生活的能力培養起來，第三人生才能無憂無慮。

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