內容編輯／Vera Chen
專屬兒童的兩大牙齒保健福利：塗氟補助、窩溝封填，健保給付無需自費，大家都去做了嗎？多數父母習慣等到孩子蛀牙才帶去看牙醫，小心牙齒蛀光光，詳細補助辦法快看下去！
何時該看第一次牙醫？
注意囉！嬰兒從第一顆乳牙長出來後就請先給牙醫檢查一次，後續依照牙醫的建議幫孩子清潔牙，每2-3個月再檢查一次。
1. 嬰幼兒1個月~6歲，間隔時間約2~3個月。
2. 學齡兒童6~12歲，間隔時間3~6個月。
3. 成人每6個月一次。
塗氟、窩溝封填為何可以預防蛀牙？
「塗氟」可以有效的預防蛀牙，氟對身體硬組織（骨骼與牙齒）的鈣化過程相當重要，特別是處近完整的結晶構造。因此，在十三歲以前，牙齒發育的年齡期間，給予適當的局部塗氟，可以增加牙齒對蛀牙的抵抗力。
「窩溝封填」是針對幼童所長出的臼齒恆牙凹陷處進行填補，就形同替臼齒穿上防彈保護衣，把溝隙封填起來可避免細菌滋生，降低蛀牙機率。
兒童免費！兩大牙齒福利：窩溝封填、塗氟補助
（一）牙齒塗氟
▶ 補助對象及內容：
1. 未滿六歲兒童，每半年補助塗氟一次。
2. 未滿十二歲之低收入戶、身心障礙、設籍原住民族地區、偏遠及離島地區兒童，每三個月補助塗氟一次。
▶ 注意事項：
1. 塗氟前應先將蛀牙填補好。
2. 清潔牙菌斑及牙垢。
3. 牙齒表面應乾燥處理。
4. 以牙刷或牙托塗氟3~5分鐘。
5. 塗後30分鐘，避免進食、喝水或漱口，促進牙齒表面對氟化物的吸收。
6. 少量吞食無害勿擔心。
（推薦閱讀：小孩為什麼要塗氟？這8點注意事項要知道！）
（二）臼齒窩溝封填
▶ 補助對象：
全台小學一年級新生
▶ 補助內容：
包括4顆恆牙第一大臼齒的封填、口腔檢查、口腔衛教指導或學校團體衛教。
▶ 注意事項：
1. 學童的第一大臼齒必須完全萌出，且無明顯蛀蝕才可施作窩溝封填。
2. 可能有少數兒童施作完後，有短暫的咬合異物感，或是藥劑造成的酸味及異味，都是正常情況。
3. 窩溝封填如一般補牙一樣，施作後可立即吃東西。
4. 施作時間大約需要15~30分鐘。
（推薦閱讀：小一學童免費補助！臼齒窩溝封填有必要做嗎？）
不同年齡層 潔牙方法也不同
【第一階段：0~2歲】
嬰兒時期，可使用紗布巾或手帕繞在手指上，幫寶寶清潔口腔。幼兒期可以開始學習用幼兒小牙刷潔牙，大人在一旁協助。
【第二階段：2歲~6歲】
2歲左右後面的臼齒開始陸續長出，此階段的潔牙工具除了牙刷外，還要加上牙線，好好清除牙縫間的牙菌斑。
【第三階段：6歲以上】
開始換牙，教導學習「貝氏刷牙法」，尤其是開始萌發大臼齒的年齡，臼齒因為表面窩溝多容易藏汙納垢，平時可使用含氟牙膏刷牙及牙線潔牙並養成餐後使用漱口水習慣。每年應定期口腔健康檢查，做好照顧牙齒的功課。
▼ 「貝氏刷牙法」，妳學會了嗎？（資料來源：豆豆媽咪）
預防小孩蛀牙，5大觀念要記得
一、切勿飯後立即刷牙
吃東西後，口腔環境會呈酸性，琺瑯質會軟化，直接刷牙可能會造成琺瑯質磨損，增加蛀牙危機。因此建議飯後15-30分鐘以後再刷牙。
二、用力刷≠刷乾淨
請記得教小孩溫柔地刷牙，要深入齒縫與各角落，而且使用中軟毛牙刷。
三、牙膏別擠太多
幼童刷牙要注意「牙膏用量」，由於3歲前吞嚥能力還不靈活，牙膏用太多反而會讓小孩誤吞入過多的氟化物，引發副作用。
四、使用兒童牙刷，清潔效果最好
兒童牙刷不論是大小或刷毛軟硬度，都適合學齡前小朋友使用。請讓小孩練習一次2-3顆牙齒一起刷，效果更好喔！
五、牙刷定期更換，避免越刷越髒
如果從牙刷背面能看見刷毛分岔，或是使用8週以上，以及刷毛底部有卡髒汙的時候，請替換新牙刷喔！
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