「氧氣美女」李英愛憑藉經典電視劇《大長今》一舉紅遍亞洲。日前，她難得和老公鄭浩英一起現身頒獎典禮，兩人互動甜蜜，羨煞眾人！53歲的李英愛美貌依舊，氣質優雅如昔；而比她大20歲的鄭浩英，臉上也幾乎沒有皺紋，顯得年輕有活力，夫妻倆宛如逆生長的絕佳狀態，立刻引發熱烈討論！
圖片來源：翻攝news1
李英愛於10月24日，攜手老公鄭浩英共同出席第14屆美麗藝術人獎頒獎典禮，擔任頒獎人的她以一套黑色條紋套裝亮相，優雅自信，身材和容貌依舊保持得宜。比李英愛年長20歲的老公鄭浩英，狀態也超好，外貌視覺年齡像是40~50歲，說他們是演藝圈最凍齡的夫妻檔也不為過！
李英愛保養秘訣1：跑步、調適壓力
在李英愛的保養秘訣中，運動絕對是不可或缺的一環。她在一次《ARENA HOMME+》的訪談中提到，自己的保養哲學非常簡單，並不是依賴繁複的保養程序，而是著重於平衡身心健康。她指出，運動、良好的飲食和適當的壓力調適才是健康肌膚的基礎。
而作為運動愛好者的她，最常做的就是跑步——尤其是住家附近的南山，成了她的天然運動場。跑步這項有氧運動，不僅能幫助維持體態，還有助於肌膚健康與光澤，定期運動身心也會更加輕盈舒適。
李英愛保養秘訣2：每天起床先喝溫水
李英愛的晨間小習慣之一，就是「喝溫水」。多年來，她養成了每天早上起床後先喝一杯溫水的習慣，溫水不僅幫助血液循環，還能促進新陳代謝，溫和的為身體開機，並為一整天打下健康基礎。
李英愛保養秘訣3：健康飲食
健康飲食也是李英愛保養中不可忽視的一環。早餐是一天活力的起點，她分享自己的早餐通常包含蒸番茄、捲心菜、胡蘿蔔和花椰菜，並會在溫莎拉撒上少許橄欖油和香醋，調味清淡但健康又美味。
此外她也分享自己和孩子因為很喜歡吃炸豬排，所以她也會有意識地搭配健康食材，與孩子們一起享受美味又均衡的飲食。
李英愛保養秘訣4：隨時為肌膚做好保濕
李英愛相當重視保濕，因此除了多喝水、保持水分攝取，也會隨身攜帶自家保養品牌「LYANATURE」的保濕噴霧與護唇膏，隨時隨地為肌膚即時補充水分。此外她也會隨身攜帶維生素C噴劑，幫助美白抗氧、提升免疫力。
李英愛保養秘訣5：刮痧按摩幫助緊緻小臉
為了讓上鏡時的面容保持完美緊緻，李英愛會隨身攜帶按摩滾輪，特別是在上妝和拍攝前使用，幫助臉部消水腫。她分享自己會從耳後的穴位開始，慢慢按摩到淋巴結，再延伸至鎖骨，促進淋巴循環，排出多餘水分。臉部則會沿著輪廓線向上提拉，使肌膚更顯緊緻立體。
封面及內文圖片來源：IG@leeyoungae0824
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