記者鄭玉如/台北報導
廣告(請繼續閱讀本文)
▲中醫師吳宏乾提到,如果出現頻尿、夜尿或常水腫,表示腎臟功能出問題,最好做進一步檢查。(圖/pixabay)
台灣腎臟病的盛行率逐年攀升,更被稱為「洗腎王國」。中醫師吳宏乾表示,早期腎臟病會出現3徵兆,分別是頻尿、夜尿或常水腫,尤其水腫可先從腳部觀察,如果特別光滑,且從小腿脛骨前緣按壓下去會疼痛,呈現凹陷下去情形,最好就醫做進一步檢查。
吳宏乾在健康節目指出,96%人不知自己有腎臟病, 腎臟病常見症狀為「泡、水、高、貧、倦」,也就是泡泡尿、水腫、高血壓、貧血及倦怠,但當出現這5種症狀時,往往都已進入腎臟病較後期階段,而初期徵兆則是「頻尿、夜尿、經常水腫」,有助於及早發現、及早治療。
廣告(請繼續閱讀本文)
吳宏乾表示,以頻尿來看,一天排尿8次內算正常,但1個月下來,每天平均超過8次以上,需注意腎臟濃縮機能是否出問題。再來是夜尿,假若每晚醒來上廁所超過2次以上,而且持續一段時間都未改善,可能是腎臟功能不好的警訊,應盡快做檢查。
吳宏乾提到,經常水腫也要注意,上班族久坐易造成短暫水腫,但如果未坐太久,平時走路卻容易莫名水腫,最好做詳細檢查。至於如何判斷有無水腫,第一是皮膚因被水分撐開,所以會顯得特別光亮,而且小腿脛骨前緣按壓下去會疼痛,呈現凹陷、起不來的情形。
除了腳部外,臉部水腫也要注意,吳宏乾說,可按壓「顴骨區域」,若按壓處光亮,且呈凹陷無法快速回彈,就算是水腫了。吳宏乾強調,腳部水腫因受地心引力影響,所以較明顯,也是水腫較嚴重的表現,應優先觀察腳部變化。
▼【祝你健康】「瘦不了」先別哭!復健醫點癥結:飲食控制/熱量赤字都沒用?!「瘦身失敗」的真相:全因誤判「這1事」!(影片來YouTube-祝你健康頻道,若遭移除請見諒)
小蝦米 我年輕時在車站售票,因是一人售票無人可輪替,所以,不太敢喝水,怕没時間去上廁所。有時候真的很渴才喝水,但又常工作忙碌忍尿不敢去上厕所。結果,剛開始是常尿道膀胱炎,後來腰酸雙脚常水腫,每天下班就急著去看
23小時前
✿曹原✿ 死就死,驚啥小
23小時前
顯示全部