我在外面有喜歡的人，可是還是很寂寞
【提問者】已婚女性，四十幾歲
我現在四十多快五十歲，有丈夫及兩個女兒，還有一份全職工作。
自從第二個孩子出生後，丈夫就成了同居人一樣，雖然同住一個屋簷下，但完全不碰彼此。乍看之下就像是一般家庭，但我們之間已經沒有愛情，甚至也沒了體貼與互相關心，我想以後應該也會這樣過一輩子。
我有一個大九歲的男友，他是我的前同事。雖然他現在換了一個工作地點，不過因為是一個人被派遣到外地，所以用郵件聯絡起來比較方便。我們會找機會一個月見面一次。
雖然他的家庭似乎也毫無溫暖，不過因為有孩子的關係，應該是不會離婚、也沒辦法離婚。他非常重視我，每逢生日絕對不會少了禮物，每次出差也會送我當地的伴手禮。
他是一個很溫柔又聰明的人。我們交往了八年，他對我已經算是仁至義盡了。
可是，我還是感到非常寂寞。以後應該還是會繼續維持這樣的關係吧。我並沒有想要離婚與他結婚的打算，現在這樣對彼此來說都比較輕鬆。我只讓他看見自己好的一面，報喜不報憂。但我還是很寂寞。
現在的生活沒有經濟壓力，所幸大家都很健康，沒有什麼值得擔心的事。但我的人生好像一直都在煩惱關於戀愛的事。我想請教上野老師，有沒有什麼辦法可以排解這份寂寞呢？
（同場加映：開放式關係可行嗎？釐清彼此內在需求，愛是良好的溝通協調）
圖片｜Photo by Andrea Piacquadio on Pexels
上野千鶴子：戀愛就必須品嘗孤獨
很榮幸能收到讀者的指名回覆。因為我個人很討厭不倫這個字眼，就暫且用婚外戀愛來稱呼吧！
沒錯，婚外戀愛是孤獨的。無法跟任何人訴說的戀愛，注定會孤獨。因為妳必須瞞著丈夫，也無法事事對戀人吐露，只能自己一個人煩惱。如果妳沒辦法承擔這份「寂寞」，就停止婚外戀愛吧！所謂的婚外戀愛，是知所進退的大人才能掌握的特權。
不過，幸好妳的戀人看起來似乎具有這樣的資格。
從「每個月幽會一次」這種不會造成負擔的頻率、不會忘記妳的生日、出差也會送妳「伴手禮」，還有對妳已經算是「仁至義盡」，也就代表著「他不會做超乎預期的事」，在在都顯示出他是一個知所進退的大人。
據妳的觀察「他是一個很溫柔又聰明的人」，指的應該就是他恰到好處的謹慎吧！而妳卻對他的謹慎感到焦慮不安，所以這段戀情才能維持八年。
如果妳沒辦法忍受這份寂寞，也可以選擇簡單一點的關係，彼此之間不要有任何隱瞞，乾脆破壞家庭，將戀人扶正。不過他應該不會有所回應，就算真的成真了，妳也只會回到原點而已。到時候妳將面臨的就不會是寂寞，而是失望了。
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妳所煩惱的並不是「戀愛」。
大人的戀愛並不會將結婚或共築家庭視作終點，也不會有獨占對方的念頭，這樣的戀愛必定伴隨著孤獨。人們並不是為了排解孤獨而戀愛，而是因為戀愛，才會在心底品嘗這份無法交由別人排解的孤獨。
正因為如此，千載難逢的邂逅才會像是暗夜中的星星一樣閃耀，妳難道還不明白這個道理嗎？
妳問我「有沒有什麼辦法可以排解這份寂寞」，其實妳已經知道答案了。
沒錯，真的就是無可奈何。孤獨已經深深烙印在妳的人生裡，妳丈夫想必也很孤獨。不愛丈夫也沒關係，但請妳好好珍惜他。也請跟男友說，請他好好珍惜他的妻子（雖然他想必很珍惜對方）。
孤獨的靈魂互相接近、維持了長達八年的關係，而且以後應該也會繼續，其實是很幸運的一件事，請你們好好仔細品嘗箇中滋味。
本文摘自上野千鶴子《人生的煩惱，大多和下半身有關：上野千鶴子回答你50個難以啟齒的私密問題》，由聯經出版授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。
《人生的煩惱，大多和下半身有關：上野千鶴子回答你50個難以啟齒的私密問題》
lesane 這是錯的。
大人戀愛不一定孤獨。
不要腦筋打結到好像幫別人犯罪 然後覺得應該這樣幫別人建立優勢。明明就是錯的，就別亂講了。
05月28日05:11
k 部屏勳高長庚饒貪財醫品卑劣胡亂開刀，還我們命來！
05月26日02:29
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