健康

注意!原來藍光不傷眼 做好「3件事」比買特殊眼鏡CP值高

壹蘋新聞網
發布於 2023年04月15日04:06

【生活中心/台北報導】許多民眾怕3C產品的藍光,擔心會傷害視網膜與黃斑部,甚至特別去買濾藍光眼鏡,不過食藥署稱,其實美國眼科醫學會已說明,目前沒有足夠科學證據顯示藍光會直接傷眼,民眾不必特別為此去買特殊眼鏡。

食藥署解釋,3C螢幕發出的光線,並不會直接損害眼睛,是不良的使用習慣導致眼睛疲勞,因此應注意使用時間,及周遭光線充足,而不是配戴特殊眼鏡來防止3C產生的光線。

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針對護眼,食藥署提醒,須減少使用3C時間,同時在用眼時保持充足的環境光線,並將螢幕亮度調降到舒適、但不困難觀看的程度,這些小動作都可護眼。

若民眾還是覺得不保險,仍想購買濾藍光眼鏡,食藥署建議,一定要先試戴,注意會否影響自身工作,以免戴了反而影響視力。

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留言 37
  • 張金中
    這個機關可以廢了!回答這種模擬兩可的答案倒不如閉嘴,叫大家不必為了這個而去買,結果到時候眼睛因為這個出問題相信也會推責~所以~沒三小錄用!
    2023年04月15日07:38
  • 黃Sir。阿佳。
    結果食藥署的 自己都戴濾藍光眼鏡 要大家不用戴?
    2023年04月15日07:22
  • Andy Lee
    我帶了非常有用,原本眼睛不好,導致眼壓高,容易頭痛想吐。特別配了藍光眼鏡,整個問題都沒了。結果之後有次眼鏡摔斷,沒眼鏡戴的那幾天,馬上又眼壓高偏頭痛想嘔吐,配好新眼鏡之後,問題又沒了,我此生不能沒有藍光鏡片🥹
    2023年04月15日07:33
  • c林h-火ie
    先讓廠商賺一波了,再出面緩頰一下
    2023年04月15日07:18
  • 賣好幾十年了,現在才出來說這樣沒用😂😂跟葉黃素一樣
    2023年04月15日07:32
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