採訪／王美珍 文字整理／蔣德誼 圖／三采文化提供 責任編輯／王美珍
編按：知名律師呂秋遠，和兩位律師好友，從完全門外漢的狀態下開始訓練，完成了從東京騎自行車到京都的公路壯遊之旅。他說：「自己可以決定的人生，恐怕不到三分之一。別等到遊樂場要打烊了，才發現自己還有一手代幣沒花完。」
如果將人生比喻為一場球賽，若是上半場結束、進入中場休息時間，你會不會有點想要站起身、換個姿勢，希望下半場有些不同？
經常在臉書上分享許多親身案例的知名律師呂秋遠，去（2023）年在步入50後，和兩個同為律師的夥伴及好友，完成了一趟從東京騎自行車到京都，為期10天的公路壯遊，並留下這趟旅行的心路歷程和沿途點滴的紀錄。
他在新書自序寫下的標題，可以做為這趟旅行的核心與註解：在中年的迷惑裡，釐清我們自己還可以為人生做些什麼？
解決別人的難題 卻不知道自己留下了什麼
談到為何想要「出走」的起心動念，呂秋遠說：身為一個律師，工作與其說是要幫委託人打贏官司或是達成和解協議，更重要的是解決當事人遇到的種種問題或是困難，而既然走到打官司這一步，通常接觸到的十之八九都會是對方的人生負面經驗。
「某種程度上，律師收了酬勞，當事人的業障就會轉嫁到我們身上，然後我們就要想辦法去消化它。但如果一年平均接手4、5百個客戶，10年來就累積了4、5千個悲慘的故事，長期下來，其實要消化並不是那麼容易。」呂秋遠說。
另一個很現實的因素，則是年齡。
呂秋遠說，台灣男性的平均年齡差不多是78歲，但到了50歲的時候，他第一次切深感受到，什麼是「再回頭已百年身」。「雖然很多人會覺得到60歲、70歲都還年輕，但其實真的就是在倒數了。」如果生命中只剩下28次跨年、28次生日、28個春夏秋冬……其實真的不多了。
雖說身為律師有著還不錯的收入、在網路上也有些名氣聲量，呂秋遠笑說，關上螢幕，其實也沒什麼。「假設我78歲那年人生結束，然後有人問我說，你這78年在地球上的表現如何？我可能會回答：很好啊，我幫助了很多人；但如果問我：你快樂嗎？那我可能會愣住。」
呂秋遠用了一個有趣的比喻：如果人生是一個遊樂場，我們需要賺錢換取可以玩遊戲的代幣，但我們50歲之後可能會發現：手上還拿著很多代幣，但是遊樂場卻已經要打烊了，很多遊戲你已經玩不了。
「前半生我們大多是在滿足、服務別人，但當我們終於可以做自己想做的事，卻可能已經疾病纏身，或是力不從心。」呂秋遠說。
從踏出門上路開始 在剛剛好的速度中思考人生
就在這個「中年危機」的自我懷疑階段中，某次呂秋遠剛好在手機上看到一個騎自行車完成了從東京到京都的「中山道」公路車之旅的故事，儘管當時他是個完全沒有自行車運動經驗的外行人，卻萌生了想試試的念頭。
呂秋遠認為，要開啟一個新的經驗，不管是騎車、跑步或是參加某項活動，最重要的就是要付諸行動，他下定決心後，隔天就買了公路車，完全沒有拖！
「心態和行動力，兩者缺一不可，當你願意把生活中的某段時間空下來去做這件事，你要相信它其實就有意義，就是人生中的改變和創新。」 呂秋遠說。
他找上兩個有過自行車環島、也喜歡運動的同業好友，在決定10月出發之前，在台灣先做了幾個月的實地訓練。對於完全沒有經驗，又不如年輕夥伴有體力的呂秋遠來說，其實並不是件輕鬆的事。（相關閱讀：曾任總裁祕書，中年轉職當單車團領隊環島、遊富士山！王靜儀：做真正喜歡的事，上班下班一樣快樂）
然而，在沿著山路揮汗前進時，因為放慢了速度，看見了許多過往只是匆匆一瞥的美麗風景；一回經過九份時，他想起已經過世多年的哥哥也曾在這裡留下回憶足跡，而忍不住落淚。
呂秋遠有感而發地說，中年之後的另一個現實是，身邊的人可能會因為各種因素離開。「那個脫隊可能是走了、或是感情沒有了，但其實回想起來，真的是要在還能珍惜的時候，就盡力去珍惜。」
在騎自行車的過程中，當大腦什麼都不想的時候，往往有些過去在心裡盤旋很久的想法，會得到更清楚的沉澱和答案。「所以我很鼓勵無論是騎車或跑步、游泳都好，保留一些讓自己可以放空的時間，會帶給你一些以往不會有的思考。」呂秋遠說。
旅行中那些失去和獲得的 都是最珍貴的回憶
實際踏上旅途後，呂秋遠卻發生了一個意想不到的狀況：或許因為緊張和睡眠不足，導致他從第一天就開始牙痛到最後，求助無門之下，只能靠止痛藥撐住，沿路各種熱騰騰的美味食物，也只能無奈地看著夥伴大快朵頤。「這個故事告訴我們，長程旅行前一定要記得檢查牙齒。」呂秋遠笑說。
「我們可能都怕別人不開心、怕工作不順利，怕這個世界沒有我們可能會少了什麼，但事實上世界依然會照常運轉，所以真的不需要執著於某些人、某些事非我不可，就偶爾讓自己放鬆休個長假吧。」
最後他也鼓勵《50+》讀者，趁著自己還有一些體力、空間的時候，去嘗試一些退休後想做的事。到離開這個世界之前，能否擁有可以珍惜的回憶，或許是在50之後更應該累積的目標。
「找一個自己舒服的姿勢，去完成你自己的目標，那個目標不必很偉大，但如果可以讓你發現，又看到一個新的、不一樣的小世界，這樣就好了。」呂秋遠說。
相關閱讀：呂秋遠、曾學立、劉孟哲著，《中年好秋》，三采文化出版
延伸閱讀：