學習階段拚成績，但EQ情緒管理也相對重要。在新北三重興穀國小，實施情緒EQ課程一年時間，發現學童更懂得如何和同儕相處，課業表現也更好。
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深呼吸做舒緩，兒童EQ課程教學童察覺自己及他人情緒並調適，到高年級時則會學習在這些情緒下，處理自己和他人關係。
情緒教育講師 陳品榕：「IQ是與生俱來的，但是EQ是可以帶著走，可以學習的知識，到了國中高中可以避免，社會的暴力與青少年事件。」
EQ可以很大程度地影響課業與社交表現，另外，也為現在備受重視的AQ，也就是適應力打下好基礎。
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新光醫院精神科醫師 田心喬：「EQ的重要性，因為它可以提高我們小朋友的，人際的社交的能力之外，也可以讓它的這個工作，還有課業的學習上面，也會有所提升，所謂的適應力的商數(AQ)，它也是在情緒的商數之一，但適應力你的表現越好的話，其實成就的表現也會越好。」
EQ課程用簡單的方式說明，教小朋友如何激勵自我調節情緒，如揮散「不可能」這種全盤否定的想法。
新北三重區興穀國小校長 胡銘浚：「感覺小朋友們在覺察自己情緒，進步非常多，大概知道自己目前的情緒，正處於什麼樣的狀態。」
新北三重區興穀國小學生 劉奕皓：「想一些好的事情，這樣就會覺得心情更好，聽他的聲音，看他的表情和動作，(同學心情不好)我會安慰他。」
除了在學校學習，還有很重要的就是家裡的環境，也有專家呼籲家人們也要注意正確表達情緒，更能讓孩子有正向的發展。