大陸中心/綜合報導
運動後進行拉筋的伸展運動,可以有效幫助肌肉放鬆舒緩,使運動後原本緊繃的肌肉拉開至原有的長度。網路上最近就瘋傳一支影片,只見教練協助女學員拉筋時,女學員面露痛苦還不停的發出呻吟的叫聲,宛如「A片場景」的一幕讓人看了好尷尬。
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▲女學員拉筋。(圖/翻攝自臉書)
從影片中可見,由於該名女學員發出的呻吟聲太過悽慘,若單純只聽聲音而沒有看畫面,恐怕會被誤會是在看A片,而影片中的男教練似乎也受不了這「尷尬的一幕」,最後趕緊鬆開女學員的腰部並當場大笑,誇張又傻眼的畫面讓人看了哭笑不得。
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影片一出,立刻讓不少人看完後笑噴,紛紛回應「看的我都覺得痛」、「我竟然重複看了10遍」、「根本耳朵版活春宮」、「想當教練了」、「解釋不清了,我媽以為我在看A片…」(編輯:黃雅琪)
觀看影片請點選:https://goo.gl/jQzPRP
橘水諠 拉筋是正確的觀念
孩子時期身體未發育完全
全身筋骨可塑性很高
所以從小拉筋對身體健康是肯定的
長大之後如果運動量不足
筋骨會僵硬伸展不開
所以
長大之後拉筋必然會經歷一段撞牆期
會哀嚎實屬正常
沒必要嘲笑
很多美腿都經歷過拉筋
羨慕嗎?
不痛苦過
哪裡來的好身材?
2018年08月17日01:26
茹茹🍟*.。 為什麼不請女教練
2018年08月17日02:05
米南(•̀ᴗ•́)و ̑̑ 我還真的重複看了好幾遍...
2018年08月16日14:40
林志明 啊音算激情動作片?不是應該是【噢、嗚】才是嗎!
2018年08月16日10:32
就拉筋呀!難道是做愛喔....真是無聊
2018年08月17日05:15
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