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為演薩諾斯! 喬許布洛林「2天瘦10公斤」

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更新於 2018年05月23日03:59 • 發布於 2018年05月23日03:59 • 劉苡青 陳儒桓
圖/電影票君微博

《復仇者聯盟3》中的壯碩反派薩諾斯和《死侍2》裡的機堡,都是由50歲的男星喬許布洛林演出,在開拍前逼自己1星期狂練5次、每天至少2小時的高強度訓練,最後成功把自己操成了肌肉猛男,他還爆料最高紀錄是2天就瘦了10公斤,讓網友不敢相信!

隨著《復仇者聯盟3》全球票房突破540億台幣,片中的大魔王薩諾斯有謀有為成為焦點,50歲的喬許布洛林在2部漫威系列電影中,扮演壯碩的反派薩諾斯和機堡,為了演好角色狂練減肥。

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開拍前逼自己1星期狂練5次、每天至少2小時的高強度訓練,把自己操成了肌肉猛男,連休息日都堅持要重訓1個半小時、有氧30分鐘再加上10組間歇運動,還有30下抬腿加強下腹。

喬許布洛林訪問:「吃了幾個甜甜圈關節疼痛感就回來了。」

還戒除他最喜歡的甜甜圈、義大利麵、巧克力棒採取低碳飲食,再加上他偏好自虐的訓練方式,務必舉重到無法再舉為止,爆料最高紀錄是2天就瘦了10公斤,網友看完紛紛表示難以相信,直說「是去截肢了吧」。

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喬許布洛林練出超級英雄的健壯肉體,最近還登上美國知名健身雜誌,讓影迷佩服50歲的他堅持不懈的耐力。

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留言 8
  • 梁永明
    我真的也不相信2天瘦10公斤,記者……你確定嗎?
    2018年05月23日05:25
  • 宜宏♾
    也是一位越老越帥的演員
    2018年05月23日05:24
  • 阿謀
    哇 看不出來是他👍
    2018年05月23日05:19
  • 楊承霖
    怎麼薩諾斯看起來比較像梅爾吉勃遜?
    2018年05月23日06:06
  • David
    你動個指頭害我的英雄全部陣亡 可惡
    2018年05月23日05:42
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