52歲的蔡小姐，十年前被西醫診斷為蕁麻疹，皮膚時不時出現強烈的搔癢感，每次服用西藥，病況似乎有所緩解，但停藥後又復發，讓蔡小姐倍感困擾。經過多次抽血檢查，未發現明確的過敏原，為了擺脫慢性蕁麻疹終身服用抗組織胺的困境，蔡小姐轉而求助北市聯醫仁愛院區中醫科。
持續接受中藥治療六個月後，蕁麻疹不再復發
在治療初期，蔡小姐同時服用中藥「換膚方3.0」和科學中藥「玉女煎」，初期配合西藥一同治療，症狀迅速穩定，即使偶有搔癢發作，也能很快消退。隨著病情逐漸好轉，從第三週起，蔡小姐逐步減少西藥用量，並持續接受中藥治療六個月後，蕁麻疹不再復發，目前已開始針對更年期問題進行調理。
蕁麻疹是一種免疫性疾病，通常由過敏原引發
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出，蕁麻疹是一種免疫性疾病，通常由過敏原引發，表現為皮膚突然出現紅斑風團，伴隨強烈搔癢，且反覆發作，部分患者還會出現血管性水腫，造成唇部或眼瞼腫脹，甚至影響呼吸道，威脅生命安全。
儘管西醫通常使用抗組織胺藥物來緩解症狀，然而對某些患者來說，效果有限。尤其是慢性蕁麻疹，反覆發作，難以根治，極大影響生活品質。此時，中醫治療可作為一項有效的替代方案。
中醫認為慢性蕁麻疹原因多與風、濕、熱有關
中醫認為，蕁麻疹屬於「癮疹」或「風疹塊」的範疇，病因多與風、濕、熱等因素有關。外感風邪或體內濕熱蘊積，會使氣血運行受阻，導致皮膚風疹發作。
「換膚方3.0」中的主要藥材如荊芥、防風，能祛風止癢；而蒼朮、茯苓則能健脾除濕；黃芩、知母具有清熱消炎的作用。此外，連翹可抑制血管通透性，幫助緩解血管性水腫，因此對於長期蕁麻疹患者尤為有效，且藥性溫和，副作用較少。
慢性蕁麻疹不能吃什麼？咖啡等刺激食物別碰
謝旭東強調，慢性蕁麻疹患者在日常生活中應特別注意飲食和生活方式管理。飲食上，應避免易引起過敏的食物，例如：帶殼海鮮、辛辣食物、酒精和咖啡等。
建議多攝取清淡、易消化的食物，尤其是綠色蔬菜如菠菜、芥藍，以及富含維生素C的水果如柑橘、奇異果、芭樂等。
試試蕁麻疹茶飲—銀花止癢茶清熱解毒抗發炎
充足的睡眠和適度的運動能幫助促進氣血運行，讓身體的免疫功能恢復平衡。保持情緒穩定、避免過大壓力也是預防蕁麻疹復發的關鍵。除此之外，謝旭東也推薦一款材料準備容易、做法簡單的蕁麻疹緩解茶飲——銀花止癢茶，分享給大家：
蕁麻疹緩解茶飲——銀花止癢茶
材料：金銀花 10 公克、荊芥 6 公克、生甘草 3 公克。
做法：將上述三味藥材裝成茶包，放入500 C.C.的熱水中悶 10 分鐘即可飲用。
用法：飯後飲用一周 2－3 次。
適應症：慢性蕁麻疹反覆發作。
功效：金銀花配甘草能清熱解毒、抗發炎，荊芥則可以疏風止癢，對於蕁麻疹所產生的熱、癢具有緩解的效果。
注意事項：感冒、懷孕、胃腸不適、體質敏感的人需於專業中醫師指示下飲用。
蕁麻疹晚上發作好癢？夜間搔癢按摩少府穴位
當蕁麻疹在夜間突然發作引起搔癢不止時，可按壓少府穴來急救。少府穴位於手掌感情線上，第四指與第五指之間，用拇指用力按壓，每 3 分鐘換手一次，直到搔癢感有所緩解。此法有助於寧心止癢、退火安神，能有效緩解夜間突發的蕁麻疹皮膚搔癢感。
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