性別角色指的是社會和文化，對於男女性在行為、興趣、外表與職責等方面的期望及規範。這些期盼多半來自傳統和社會習俗，單純根據性別而設立。例如：男性通常被寄予堅強、獨立、追求事業成功，在家庭中扮演經濟支柱的角色；而女性則被期許為溫柔、善解人意，應該擅長家務和育兒，並在家庭中扮演照顧者的角色。
然而，在當今社會中，傳統的性別角色已隨時代變遷和背景不同，而產生變化。當性別平等意識提升，性別角色的界限日漸模糊，也愈來愈多人開始質疑和挑戰傳統的性別角色。因此，不論是在家庭或學校，我們可以透過以下方式，來減少性別角色對於孩子的束縛。
家庭方面
家庭是孩子性別角色發展的第一個環境，父母的行為、言語和價值觀對小朋友有極大的影響，避免於家中出現性別刻板印象，可以這樣做：
1.提供多樣化的選擇和活動
不要根據性別來限定孩子的玩具、衣服配色，舉例來說，男孩也可以穿粉紅色、玩娃娃；女孩也能穿吊帶褲、玩汽車。家長應鼓勵小朋友參與、探索各種不同活動，包括運動、藝術、科學、音樂等等，讓孩子在多樣化的體驗中，發掘自己的熱情和潛力。
2.避免刻板的性別言語
在與孩子交流時，應避開使用「男生不能愛哭」、「女孩要乖」等言語，家長能夠用支持和理解的方式，來回應孩子的情緒和行為。像是「每個人都有情緒，哭是表達情感的一種方式」。
3.樹立平等的榜樣
家長可在家中展示性別平等的行為，例如：父母共同分擔家務和育兒，或向孩子介紹在各領域中取得成功的女性和男性，讓孩子了解性別不會限制人的行為和成就。
4.鼓勵開放的討論
爸爸媽媽能夠透過日常生活中的案例來引導孩子思考，像是廣告中的性別形象或電影中的角色設定，親子一同討論性別平等相關議題，讓小朋友有機會表達自身的想法和疑問，這能進一步幫助孩子建構對性別角色的批判性思考，並且在遇到性別刻板印象時，能勇敢地提出質疑。
學校方面
家庭之外，校園生活是孩子最主要的社會化場所，對於孩子在性別角色上的認識與發展有著重要的影響，學校可採取以下措施來減少性別刻板印象：
1.設計多樣化的課程和活動
提供多元的課程和活動，讓所有學生都有機會參與，而非將某些活動限定給特定性別的孩子。舉例來說，男孩能參加芭蕾舞蹈課，女孩也可參加籃球隊。
2.培養性別平等的價值觀
老師應該在課堂上培養孩子的性別平等意識，並通過故事、案例和討論，讓小孩理解性別刻板印象，同時，也應包含同志教育及情感相關議題。
3.創造平等的學習環境
學校得確保男、女孩在學習和活動中，享有同等的機會和資源，例如：制服統一，而非男生褲裝、女生裙裝。另外，在分組活動中，也應避開透過性別劃分、確保每個人都有發言和參與的機會，鼓勵不同性別的合作和互相支持。
4.培訓教師和職員
學校應為教師和職員提供性別平等的培訓，讓他們知道如何避免在教學中傳遞性別刻板印象。如：開設性別平等教育的工作坊、講座，幫助老師認識無意中的性別偏見，並學習該怎麼於日常實踐性別平等的理念。
5.於課程教學性別概念
事實上，師長可課堂上分享與性別平等有關的概念，像是教導學生以「貝克德爾測驗」（Bechdel test）檢視電影在性別的描述上是否公允：
1.影片中，是否至少有兩位女性角色有台詞（或至少有兩位有名字的女性角色）。
2.這兩位女性須彼此交談過。
3.她們談話的內容非圍繞著（一位）男性等。
藉此，讓孩子有辦法自主檢視電影、媒體廣告或公眾人物的言論，是否符合性別平等要素。
打破性別刻板印象，促進孩子的全面發展，是家長和教育者的重要責任，通過上述方式，有助於打破刻板印象，讓小朋友能在一個平等和多元的環境中成長，成為自信、獨立和尊重他人的個體。
BaeGo培果教育
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