惹淚崩！韓4歲男娃壓抑淚水「覺得媽媽討厭我」探索孩子內心的「討好型人格」

韓國知名教育類綜藝節目《像金子般珍貴的孩子》一直以其獨特的視角探討兒童的內心世界。節目第169集尤其引人注目，因為它深入剖析了孩子們在成長過程中的心理需求，特別是「討好型人格」的形成過程。在這期節目中，那些在追求父母或他人認可過程中受傷的孩子們，他們的行為模式和心理狀態讓我們更清楚地認識到，每一個受傷的孩子背後都藏著一段需要治癒的心靈旅程。

「討好型人格」的心理需求

「討好型人格」通常是指那些在面對他人時，會過度迎合、遷就他人的需求和期望，以此來獲得認同和愛的人格特質。這樣的人格特徵往往源於早期的生活經歷，尤其是在家庭環境中，當孩子們感受到不被充分愛護或需要以其他方式來獲得關注和認可時，會逐漸形成這種心理特徵。

在《像金子般珍貴的孩子》第169集中，節目組通過多個實際案例，揭示了這些孩子的內心掙扎和成長困境。有些孩子因為在家庭中感受到的不足或過度的期待，開始採取「討好」的方式來迎合父母或教師，試圖獲得更多的關注和愛。這種行為背後，實則是一種對於愛與認同的深層渴望。

我們都是受傷的孩子

「討好型人格」背後，都是一個曾經受過傷的孩子。這些傷痛可能來自於家庭的冷漠、學校的壓力，或是社會的不公平。這些未愈的傷痕深深影響著我們的情感與行為。這讓我想起了一句話：「每一個成年人的心中都住著一個內心受傷的孩子。」這句話深刻地表達了無論年齡多大，都需要學會接納和治癒自己的內心。

唯有愛能治癒受傷的心靈，擁抱你的內在小孩

要治癒這些傷痕，唯有愛能夠發揮最深層次的作用。愛不是一種外在的力量，而是一種內心的轉化與擁抱。當我們開始學會以愛的心態對待自己的內在小孩，才真正走上了自我療癒的道路。這種愛包括了對自己的接納、理解和包容，讓我們能夠重新寬恕過去的自己，並在這個過程中找到內心的平靜和力量。

擁抱內在小孩的第一步是與自己和解。許多人在成長過程中承受了過多的壓力或批評，這使他們對自己的期望過高，甚至忽視了內心真正的需求。對內在小孩的愛，是要學會與自己對話，了解那個小孩的需求和感受。或許是需要更多的安全感，或許是渴望關愛的表達。通過這樣的自我探索，能夠真正接納自己的不完美，並且允許自己在過去的痛苦中找到新的起點。

自我愛護的過程中，關鍵在於經常性地給予自己正面的肯定。許多人習慣於批評自己，但其實，我們需要學會以鼓勵和支持的語言對待自己。這不僅僅是一種心理上的慰藉，更是一種實際行為上的表達。對內在小孩說“我愛你，你做得很好”，這些簡單的話語能夠產生深遠的影響。當我們開始以愛的方式對待自己，內心的傷痕自然會得到舒緩和治癒。

擁抱內在小孩意味著給自己空間去玩耍和放鬆。成年人的生活中充滿了壓力和責任，但內在的小孩卻需要歡樂和自由。無論是通過藝術創作、戶外活動，還是單純的休息，這些行為都能夠幫助我們重拾那份純真的快樂，讓內心重新找到平衡與和諧。

唯有愛能夠治癒受傷的心靈。當我們學會擁抱內在的小孩，給予自己無條件的愛和關懷，我們的心靈才能真正得到安慰和修復。這份愛是自我治癒的關鍵，它讓我們在過去的傷痕中找到力量，並在未來的生活中以更完整的自我去迎接每一個挑戰。

註：

韓國綜藝節目《像金子般珍貴的我的孩子》（금쪽같은 내 새끼）

韓國一檔非常受歡迎的家庭教育類綜藝節目。該節目由心理專家吳恩英博士主持，節目聚焦於家長和孩子之間的溝通與心理問題，旨在通過專家的建議來幫助家庭解決育兒困境和子女成長問題。節目中的家庭會分享孩子面臨的困擾，無論是行為問題、心理壓力，還是親子溝通的困難，吳恩英博士都會給出專業的分析和實用的建議並提出改善的策略。該節目因其溫暖真摯的內容和對家庭教育的深刻洞察，在韓國取得了極大的關注和好評，對許多家長來說是一個非常有價值的節目。

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