為何會夢到家人死掉？是「預知」嗎？心理師的科學解夢：兩步驟幫你看見「夢的秘密」

愛心理

最近的生活發生什麼事，讓你這些特質有一些改變嗎？或許這也正代表著你「內在自我形象」的轉化喔！

廣告（請繼續閱讀本文）

文/邱羣倫諮商心理師

夢見有人死掉或是快要死掉並非罕見，而且常常都會「因為害怕夢境成真」而感到焦慮。

曾經有一個當事人分享著他夢見好朋友死掉的夢，他很擔心好朋友是不是快死掉了；或是擔心是不是內在希望好朋友死掉。

廣告（請繼續閱讀本文）

當時我花了一些時間讓他思考：這個好朋友在他的心中是什麼樣的人？（或：擁有哪些特質？）

他想了一下也回答了一些特質，我再請他思考最近這些特質身上，有沒有哪些是曾經有過但最近消失了？

他才恍然大悟發現最近生活發生了一些事情，讓他身上原本擁有的特質消失了（像死掉一樣）。

所以撇除預知夢，夢到死亡常常是代表「自我形象有所轉化」的夢。只要有意識的自我認同於某個形象，那麼，任何威脅到自我形象的東西，都會被視為是「肉身的死亡」。

如果你夢見誰死掉了⋯兩步驟幫助自己：

第一步驟：隨意聯想

這個人給你什麼樣的感覺，他身上有哪些特質（不管好或壞）。

第二步驟：想想看，這些特質對於你的關係是什麼？

最近的生活發生什麼事，讓你這些特質有一些改變嗎？

或許這也正代表著你「內在自我形象」的轉化喔！

掌握樂活資訊，點我加入幸福熟齡LINE好友～

(本文獲「愛心理」授權轉載，原文刊載於此)