記得剛開始爬山時，
怕上山冷到餓到渴到，
所以只要包包塞的下，
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什麼都往裡面塞。
上山幾天就帶幾套衣服啦、外套帶二件，
兩天的行程即使知道有活水，
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還是帶了5L的水，然後食物的量可以在山上吃四五天…
後來隨著上山的經驗變多，
以及遇到很多前輩不吝分享各式各樣的心得及好用的裝備，
現在即使上山二三天，
通常包包也是都會控制在10KG左右。
剛開始爬山時什麼都往包包裡塞
要控制重量，最好的方式就是有系統的管理分類自已的裝備，
我們就必需花一點時間去把自已的每一樣裝備做整理紀錄，
建立起來之後不論是在行前選擇裝備時可以迅速知道哪邊要調整，
在敗家有預算裝備更新時，也可以比較清楚知道什麼是該優先汰換的。
建立裝備清單雖然很煩，但只要累一次就行
目前我知道的裝備清單的APP有 GEARZOO，
雖然我自已用不習慣覺得不是很好用，
但若不想用EXCEL的朋友可以試試。
他連裝備的購買日期都可以一併記下，
這樣對於某些時間久了就爛掉材質的裝備控管算是蠻方便的。
GEARZOO的介面
我自已是習慣用EXCEL，
當裝備資料建立起來後，
自已再花一點點的時間建立下拉選單及大餅圖，
以及開一個SHEET再裝食物安排放進去，
這樣在上山前只要按表去打包，
基本上都不會有大錯。
建立清單除了避免漏帶裝備之外，
在規畫長天數的行程時，
也可以大概知道自已需要背多重，
從而去訂定自已的訓練計畫。
最後分享我自已做的裝備清單EXCEL，
只要在「裝備清單」這個SHEET填上裝備資料，
在對應的下拉選單即可選擇並會自動加總重量。
有興趣的朋友再自已玩玩看喔~
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