從巷口陽春麵到一個人旅行東南亞

你是否曾經嚮往一個人旅行？你是否曾經想感受一個人旅行的那種自由感？

多年前，我跟許多人一樣希望有一天能夠一個人旅行，但卻遲遲不敢跨出那一步。然而這些年我為自己做了一些改變，終於在2018年完成了多年前為自己設下的小小目標：一個人出國旅行，雖然僅僅不到一個月的時間，卻也讓我在這過程中體悟到許多。

我將這一路走來的過程和一個人旅行的注意事項整理成一篇文章，除了在未來可以時時刻刻提醒自己持續努力外，也希望藉由這樣的分享，讓想要學習獨立或想要一個人旅行卻不敢行動的你有一些方向與想法，讓我們一起找到更不一樣的自己！

為什麼想要一個人旅行？
以前的我是個非常不獨立且依賴的人，吃飯逛街總喜歡找人一起，就算只是自己去巷口吃個陽春麵我都覺得很不自在。然而有一天，我突然意識到人生道路上的那些人總是來來去去，每個人都是獨立的個體，沒有人能永遠陪著你。於是，我決定嘗試去做一些改變。

因為喜歡旅行，所以藉由旅行的方式練習，也將一個人出國旅行設定為中長期的目標。

循序漸進的練習
1.跨出微小的第一步
跨出第一步總是困難的，我決定從最微小的事開始練習 - 自己在外面吃飯。
一開始的幾次還是會不太自在，但是想改變就得堅持，我從巷口陽春麵開始練習，直到後來已經可以自己進餐廳吃一餐好料了。最後發現其實這件事並不難，因為堅持一陣子之後就會變成一種習慣了。

在這段過程中我發現，當你開始慌張的時候就趕快裝沒事、看看路人、發呆什麼的，試著讓自己不要看起來很慌張，這些方法很好用！

某一天自己跑去印度料理餐廳吃了咖哩

2.嘗試獨自旅行
接著我決定在國內自己旅行，那是東北季風非常強烈的季節，背上裝滿厚重衣服的背包，我去了最不熟悉也相對冷門的馬祖走路環島。

那是第一次自己一個人旅行，即便是在國內旅行也讓我感到有點緊張，淡季的馬祖遊客很少，當地許多店家也沒有營業，除了買東西、點餐的時間之外，幾乎沒有說話的機會，也因為這樣，我總算知道什麼叫做「與自己對話」、「和自己相處」。 … 繼續閱讀

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