每到夏天，想穿細肩帶洋裝大方展現身材，卻發現胸口、背部甚至私密處都冒出紅腫痘痘，不只影響外觀，還伴隨刺痛感，讓人困擾不已。醫師提醒，不同部位、不同類型的「痘痘」成因各異，並非所有紅疹都是青春痘。以下帶你一次看懂常見三大痘痘類型，從居家保養到就醫時機，一次掌握！
常見痘痘類型一次懂：
❶ 一般青春痘（尋常性痤瘡）
青春痘可分為「粉刺型」與「發炎型」，常見於背部等皮脂腺旺盛部位，容易因痤瘡桿菌滋生，造成紅腫或膿疱，甚至留下痘疤。
建議處理方式：
選用含乳酸、水楊酸成分的沐浴產品，溫和代謝角質
每週更換枕頭套與床單，避免細菌滋生
避免長時間穿著緊身衣，減少皮膚摩擦與悶熱
❷ 黴菌型毛囊炎
潮濕悶熱環境下，可能誘發「馬拉色菌毛囊炎」，會出現一片片細小紅疹，常被誤認為過敏，但特徵是無粉刺、癢感明顯。可透過伍德燈檢查觀察是否有菌絲存在。
❸ 多囊性卵巢症候群（PCOS）
若痘痘合併經期不規則、體毛增多、體重難減等現象，可能與內分泌失調、雄性素分泌過高有關，建議透過抽血檢查荷爾蒙指數，必要時由婦科醫師進一步評估。
下體長痘別輕忽！兩種狀況一次看
1.輕微毛囊炎
常見於除毛後造成毛囊損傷感染，出現局部紅腫或刺痛感。
建議處理：
除毛時保留1～2公分毛髮，減少刺激
穿著透氣棉質內褲，避免使用含香料護墊
2.嚴重情況：巴氏腺膿瘍
若小陰唇腫脹如小顆鴿子蛋，可能為巴氏腺阻塞感染。
處理方式依嚴重程度：
初期以口服抗生素及高錳酸鉀坐浴緩解
嚴重者需進行手術造口引流，保留腺體功能
提醒：若下體出現菜花狀肉芽、水泡等異常病灶，應盡速就醫，排除尖圭濕疣、皰疹等性病可能。
屁股長痘？對症下藥才有效：
青春痘、毛囊炎型：使用含壬二酸成分產品有助消炎，避免久坐及穿著不透氣褲裝
癤子（單顆）：可熱敷加速膿腫成熟，切勿擠壓避免感染擴散
蜂窩性組織炎：若出現紅腫、熱痛並合併發燒，建議立即就醫，可能需住院治療
痘痘若持續超過2週未改善、反覆發作或伴隨發燒、全身不適，應盡快諮詢皮膚科或婦產科醫師。切勿自行亂擠、亂塗藥膏，以免惡化或延誤治療。
夏天不怕長痘，只要懂得保養與正確處理，就能大方展現健康膚況與自信笑容！
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