生活中心／賴俊佑報導
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▲泌尿醫分享波菜對身體的3大好處。（圖／大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科 提供）
什麼蔬菜吃了會硬梆梆？泌尿科醫師高銘鴻表示，卡通大力水手卜派每次吃了波菜，肌肉就會變硬變大，現實生活中，雖然菠菜並沒有這麼誇張的功能，但對身體還是有不少好處喔。
高銘鴻表示，吃波菜對身體有3好處：
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保護眼睛：菠菜富含維生素A和葉黃素，有助於眼睛保健。
維持骨骼健康：含有維生素K、及鎂、錳、鈣等離子，對於骨骼很有幫助。
保養心血管：菠菜富含葉酸，有助於降低心血管疾病發生的機率。
菠菜雖然有很多好處，但它的草酸含量也很高，攝取過多容易造成尿道結石，因此建議凡事都要適量，否則要去泌尿科診所報到了。
Alex 爛標題，NCC在哪？這新聞妨礙風化！
2023年01月13日16:05
alex🚴 看了半天，沒說吃了之後哪裡會硬梆梆？
2023年01月13日16:04
盡人事 聽天命 鬼島
2023年01月14日00:40
文豐 屁爛廢文
聽你弟弟的小弟弟在吃波菜
軟趴趴
刷啥存在感
2023年01月13日22:58
(CAT)阿彬 是吃太多造成結石硬梆梆？像入珠一樣？到底？
2023年01月13日19:40
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