記者楊晴雯/台北報導
坐月子期間不可以碰水、洗澡、洗頭?國健署表示,這個觀念是基於過去的生活環境和醫療水準不足衍生而來的,以目前便利的環境來說,自然產後只要體力恢復可下床走動,應可沐浴;剖腹產傷口只要沒有感染,也可在產後3至5天淋浴清潔身體。
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▲(圖/資料照)
國健署說,在過去的生活環境中沒有足夠的換洗衣物,也沒有熱水器和吹風機,洗澡需要大費周章地準備熱水,洗完也無法馬上將頭髮吹乾,因此洗澡對於已經極為虛弱的產婦來說可能不太適當。
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但以目前便利的環境來說,國健署指出,自然產後只要體力恢復可下床走動,應可沐浴;剖腹產傷口只要沒有感染並使用防水材質的傷口敷料,也可在產後3至5天淋浴清潔身體,沐浴可促進身體清潔對於舒適度及心情有助益,只要沐浴後迅速擦乾吹乾即可。
此外,產後一個月內只要健康情況允許,可以洗頭、梳頭,國健署提醒,洗頭時用指腹按摩頭皮,洗完後立即擦乾,避免受冷氣吹襲。洗頭時的水溫要避免過冷或過燙,建議控制在體溫上下,基本上以頭皮不會覺得燙的程度為準。一般產婦在產後頭髮較油,也容易掉頭發,要使用溫和的洗髮用品洗頭。洗完頭後,在頭髮未乾時不可馬上睡覺,避免受寒引起頭痛或身體不適。
李四(俊洋) 早期沒有吹風機、熱水器等設備,怕產婦不小心感冒殃及嬰兒。
現代沒有這些問題,反倒是一個月不洗頭、不碰水,身上的髒污細菌不要說嬰兒,連家人都受不了!
2018年01月18日01:49
謝中謙 外國婦女不坐月子,沒這些禁忌,難道每個老了都腰酸背痛?
2018年01月18日02:05
Yu 上面那些我老婆都有照做,腰還是痛了,為了身體好還是認份一點
2018年01月18日02:02
多多 說真的不可能因為你這一個月有洗頭就造成一輩子頭會痛,這種說法也太好笑了,會偏頭痛一定是因為過去的生活習慣就已經影響的身體,不會是因為這一個月洗頭的關係。不然西方人不是個個都偏頭痛嗎?只能說這的確是老一輩的智慧,但放在現代不一定是合理的。
2018年01月18日02:02
廖嘉宏 這個時代新的觀念不斷輸出
老一輩若是僅願故步自封
是不是寧可不要這些習俗呢
2018年01月18日01:48
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