商傳媒｜記者彭耀／台北報導
為呼籲民眾對青少年心理健康的重視，臺北市政府自殺防治中心今(26)日上午10時舉辦「《無所畏懼，因為有你！》2024世界自殺防治日直播記者會」，活動現場將由臺北市長蔣萬安與深受青少年關注的「HBL明星球員們」共同出席，對談時下關注的青少年心理健康議題。今日參與線上直播及蒞臨現場活動的民眾們，都有機會獲得精美禮品，歡迎市民朋友們立即至Facebook搜尋「臺北市社區心理衛生中心」一起觀看或至現場參與。
根據衛生福利部公布國人死因統計資料顯示，107年自殺死亡率全國為每十萬人口16.4人、臺北市為每十萬人口13.0人，至110年臺北市降至每十萬人口11.2人的低點(全國為每十萬人口15.3人)，111年回升到每十萬人口13.7人的近年新高點，全國亦上升至每十萬人口16.2人；為此，在蔣市府團隊帶領下，透過召開府層級之自殺防治會、社會安全網等跨局處會議，強化並精進臺北市自殺防治工作，歷經北市各網絡單位共同努力下，於112年全國自殺死亡率仍在上升的當下(升幅為3%)，臺北市自殺率已有下降趨勢(降幅為5.8%)，且是六都中降幅最大的縣市(如附圖)。
07-112年北市自殺死亡人數有逐年下降的趨勢。圖／北市衛生局提供
北市府自殺防治中心指出，112年北市整體自殺死亡人數雖有下降，但於24歲以下之青少年族群有上升趨勢，蔣市長帶領團隊在今(113)年加強推動青少年心理健康促進活動，包含設置專屬「青少年心理健康門診」、「社區心理諮商門診-青少年諮商診次」等服務。為響應9月10日的世界自殺防治日，於今(26)日辦理「《無所畏懼，因為有你！》2024世界自殺防治日直播記者會」，透過線上直播記者會及HBL明星球員們合作，鼓勵青少年們養成「規律運動習慣」，藉由運動增加血清素分泌，維持好心情，增強心理韌性，提高自信心，確立自我價值，以提升身心健康。
蔣萬安市長與HBL球星一同分享如何面對生活中大大小小的壓力。圖／記者會提供
HBL球星林宇涵表示，國一時曾因為承受不了壓力想放棄，在家人跟教練的鼓勵下，才可以堅持下來！蔣市長也表達對於籃球的熱愛，唸書時期就很愛打籃球，國中就是籃球校隊，提醒大家遭遇低潮、挫折等困境時，想到身旁有家人、朋友、教練的陪伴，彼此的支持、相互扶持，適時拉對方一把，共同度過生命中的難關！線上直播記者會上，蔣萬安跟HBL張竣皓(松山高中)、旮幼亞馥(北一女中)、黃子芸(北一女中)、林宇涵(金甌女中)及李若亜(陽明高中)等5位明星球員們，分享一段共同拍攝的影片，盼能透過規律運動習慣，抒解心理壓力、排解負面情緒，透過凝聚青少年及市民之心，以「自助互助」精神，成為彼此的自殺防治守門人，共同守護生命。
衛生局提醒，若發現身邊的孩子或家人有因感情因素、人際關係、校園適應等問題造成壓力困擾、情緒低落，可撥打衛福部24小時免付費「1925依舊愛我」安心專線，或臺北市1999轉8858「幫幫我吧」諮詢專線，由專業人員給予傾聽、關懷與陪伴。用耐心的傾聽與陪伴，避免遺憾，歡迎您一同加入「人人都是自殺防治守門人」的行列！另外也歡迎連結「臺北市政府自殺防治中心」或「臺北市政府社區心理衛生中心」或「青少年心理健康諮詢門診」瞭解相關資訊。
線上直播記者會傳送門：https://reurl.cc/dyxGY8
無所畏懼，因為有你！影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=0RgQqE3EI9w