開工日驚傳當年以《流星花園》爆紅的藝人大S（徐熙媛）過年於日本旅遊期間突然離世，其妹小S（徐熙娣）已透過經紀人對外證實，姐姐的死因可能是「流感併發重症肺炎」。消息已飛快傳開，對於48歲的她已如流星般謝世，中醫師田騏嘉聞訊表示，難以置信大S以生命警示大眾千萬莫看輕流感威脅，而「肺氣不宣」很可能是奪去生命氣息的最後一根稻草！他建議一般人平日養肺排痰可善用「透氣膠帶」。
儘管一般認為流感併發症多發生在年長者或慢性病患身上，田騏嘉指出，但事實上，只要體質較虛弱，任何年齡層都有可能因此發展成危及生命的重症。從中醫角度來看，病況會一發不可收拾，很可能與正氣不足、風邪入侵、肺氣不宣等因素有關。
而流感之所以比一般感冒更難處理，田騏嘉表示，其癥結在於為了解熱，通常會用比較大量的寒涼藥物。然而寒涼藥物會使排痰的能力降低，結果會使痰量增多而阻塞在氣管，也會使腦部供氧降低而休克。這是中醫治療上的兩難！
風邪犯肺 阻滯生機
田騏嘉表示，一般來說，流感多半只是短暫的發燒、咳嗽，但當病毒影響到肺部時，就可能演變成嚴重的肺炎。這是因為流感屬於「風熱邪氣」，當人體無法有效排除時，風熱就會深入肺部，導致「肺氣不宣」，出現咳嗽、呼吸困難等症狀。
熱毒攻肺 痰濕內生
田騏嘉說，若病邪持續在體內堆積，可能會轉化為「痰熱」，使得肺部充滿濃稠的分泌物，進一步影響換氣功能。嚴重時甚至可能發展為肺炎，導致呼吸衰竭。而當身體的抵抗力無法驅散病毒時，病邪就會逐漸影響內臟，使免疫系統崩潰，導致多重器官受損，病情變得難以逆轉。
誰是高風險族群？無關年齡 體質虛弱者最可能中！
雖然長者和慢性病患者較容易發生流感併發症，但田騏嘉提醒，事實上，任何體質較虛弱或免疫力低下的人，無論年齡大小，都可能因流感而惡化成重症。他歸納出幾種常見的高風險體質，包括氣血兩虛型、肝氣鬱結型、痰濕體質型等。這些人若本身就有正氣不足的問題，一旦病毒入侵，病情往往會惡化得更快。
癲癇+流感 內外交相煎 更易惡化！
以大S的例子來推論，田騏嘉指出，根據報導，她過去曾有癲癇病史，這代表她的身體在面對突發疾病時，面臨的是比一般人更嚴峻的考驗。因為癲癇與「內風」有關，而流感又屬於「外風」入侵，當內外風邪相互影響時，可能刺激腦部異常放電，增加癲癇發作的風險。此外，癲癇患者往往有「痰濕蒙閉清竅」的特性，若流感後產生大量痰濕，也可能影響腦部運作。
茶飲養肺喝起來 少吃易生痰食物
悼念大S流星隕落感慨的同時，她帶給一般人的健康訊息是什麼？田騏嘉說，一定要「很認真」預防流感！他建議，平時可以多補氣養肺，增強抵抗力，例如飲用由黃耆、黨參、白朮等中藥材煮成的茶飲。此外，維持規律作息、避免過勞，以及少吃容易助濕生痰的食物，也有助於減少肺部負擔。
若萬一平日已認真「養肺」了，卻還是中了感冒或是更棘手的流感，田騏嘉建議，可立即服用「薑棗茶」發汗排毒。另外，有幾款食補湯品也可以吃，例如黃耆黨參補氣湯、陳皮茯苓化痰湯等，可針對不同體質進行調理。另外，按摩列缺、孔最、合谷等穴位，也能幫助宣肺、促進肺氣運行，緩解呼吸不適。田騏嘉特別強調，穴道要用「推」的，由內側往外推出去，而不是一般說的「按壓」，反而會抑制痰排出的力道。如果家屬要幫助患者，一定要弄對，才能幫得上忙，不可不慎！
他說明，也就是越靠近心臟處，間歇性地由心向外側推，如同CPR 動作，這是最強的補氣！推的力量則好比是掃除的動作，目的在把痰排出、解熱。
透氣膠帶 臨床上應用
在醫院治療現場，田騏嘉說，會輔助使用「透氣膠帶」。先黏住靠近心臟端，再往末梢端往外貼實，即能產生力量，造成往外帶的推力。透氣膠帶會貼在穴道上，幫助推動肺氣，排除濃痰。例如：先把膠帶一端黏貼在「合谷穴」。在施加力量往手指末梢拉出。最後再把膠帶黏合。增加外力使濃痰排除。每貼一次以5分鐘為限，撕下後間隔5分鐘，再貼一次。可重複以上動作數次。
他以經絡進一步說明，位於手掌虎口的合谷穴是「手陽明大腸經」。手陽明大腸經與「手太陰肺經」是相對的。中醫常取用合谷穴治療肺部相關疾病。
一般人平日如何顧肺？
田騏嘉提供日常保養肺部之建議如下：
補氣養肺，增強抵抗力：可飲用黃耆15克、黨參10克、白朮10克煮成茶飲，提高正氣，減少風邪入侵。
避免過勞，保持良好作息：睡眠充足，每晚7～8小時，避免熬夜。
減少痰濕，避免加重病情 ：少吃甜食、油炸物、冰品，以免助濕生痰，加重肺部負擔。
風邪來襲時，立即發汗排毒：可用生薑3片、紅棗5顆煮成茶飲，有助於排寒發汗。
食補湯品這樣備起來
1.黃耆黨參補氣湯（增強免疫力）
材料：黃耆15克、黨參10克、紅棗5顆、枸杞10克。
作法：以1500c.c.水煮沸後，小火熬煮30分鐘即可。每周飲用2～3次。
2.陳皮茯苓化痰湯（適合痰濕體質）
材料： 陳皮5克、茯苓10克、生薑3片、白蘿蔔50克。
作法： 以1000c.c.水煮沸後，轉小火煮20分鐘即可。溫溫的慢飲，有助去濕化痰。
3.生薑紅棗發汗湯（感冒初期使用）
材料：生薑3片、紅棗5顆、桂枝5克。
作法：加水500c.c.煮沸後，趁熱飲用，有助於發汗驅寒。
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◎ 圖片來源／翻攝自徐熙媛IG．健康2.0資料照．臻品中醫診所提供
◎ 諮詢專家／田騏嘉中醫師
