「國三那年被同學霸凌，我得了憂鬱症，升上一般高中不適應，第四天就休學了。第二次復學因為請假次數很高，每次去給班導簽假單就被針對說，『你憂鬱症了不起啊，想要昭告天下⋯⋯』最後決定要離開的點是，我是校排第一，但因請假頻率太高學校不頒獎給我⋯⋯」十九歲的凱玲（化名）對《親子天下》記者說。
像凱玲這樣的學生愈來愈多。根據教育部統計，一〇九學年全台有二．二萬名高中職學生因為升學壓力、師生霸凌、罹病等原因辦理休退學。許多厭學、拒學，甚至「無法走出家門或自己房間」的孩子，除了在家自學，該何去何從？
位於台北市大安區一棟不起眼的舊公寓，完全不像一所「學校」的「陪伴者實驗教育機構」，接住了這些孩子。由一群專門諮商輔導青少年的心理師成立，「陪伴者」從幾個家庭組成自學團體，二〇二一年成為機構，與其說是「學校」，它更像一個諮商輔導、治療、附帶學習的所在。
幫二十五個孩子找動力
為了幫助二十五名沒辦法踏進學校的國、高中生，「陪伴者」的師資團隊包含了心理諮商師、「個管師」（也是心理師）一對一從深度和廣度引導孩子重新找回生活和學習的動力。「我們很強調建立關係，因為好的關係才能啟動孩子的意願，才能幫助他們找到動能 ，回到學習的軌道，」陪伴者主任、也是合格諮商心理師周志聰解釋。
陪伴者的課程安排也不同於學校，以輔導為核心，以生涯為導向。學生每學期必修四堂團體課必須到校參加，包括生涯團體，以及每學期按照學生許願開出的三堂課，有心理學、 羽球、音樂或舞蹈等，「每學期不太一樣 ，希望他們有團體生活，又要讓他們有興趣選這個團體課，」師大教育心理系畢業的課程研發長邱璟玟表示。
每學期中和期末還有三天兩夜賦能戶外挑戰，更是要幫助孩子克服對人群、對陌生環境的恐懼，考驗體能的耐受度，最終獲得完成任務的成就感。從騎車、露營、爬山到最近新增的文化之旅，這些對一般青少年難度不高的活動，陪伴者的學生卻可能考量各種理由不參加，因此行前有各種「彈性調整」的討論，例如有人露營要住一人帳、不要住溪邊要住小木屋等，教師團隊都盡量去滿足，就是為了鼓勵孩子參加。
「我們很強調學生想要什麼，就幫助他心想事成，」加入陪伴者四年的邱璟玟說。「 以前來這邊的孩子比較沒念書，高中了還不太會寫字，挑戰騎單車就可激發動力；但現在孩子就說『我不要做其他事，我要讀書』，露營時還焦慮得一直寫數學題，我們就反向操作，跟他討論，『你壓力一來就可能肚子痛、睡不著，沒辦法去考試，是否要學習紓壓，放鬆一下？』 」
國英數等學科課程反而是選修且客製化。按照學生想學內容的需要，陪伴者協助找兼職老師，「我們沒有任何進度、成績壓力，能保證學生下一堂會來上課，就成功了，」邱璟玟笑說。英文老師可以跟學生打電動，先建立關係，再融入英文元素；或者感覺到學生今天情緒不佳，也可立即放下學科、轉換成聊天模式，「要把心情調整好才能上課」是師生的共識。
至少一年半才能有轉變
不僅老師要學習調適不追究學生缺席，家長更需要學會重新看待孩子，耐心等待。陪伴者強調需要和家長共同工作，最常聽到著急的家長質疑，「為什麼我孩子去三週了，還不出門上課？」「交了那麼多錢，要他上這些不是學科的東西，真的有幫助嗎？」平均年齡約三十歲、多半學心理輔導的專職老師們，更常遇到家長的不信任，「你那麼年輕，也沒有小孩，憑什麼來告訴我如何教小孩？」
「我們需要不斷跟家長溝通，要讓孩子先有辦法動起來，才能做其他事，若因短時間內看不到這樣的動能，就批評孩子『都沒有好好學習』、『看你選了什麼課』，反而容易陷入惡性循環，」周志聰說。陪伴者已經有畢業進入大學的孩子，根據一路以來的經驗，透過個別化、客製化的陪伴，平均至少要一年半，孩子才能開始有所轉變。
陪伴者的陪伴哲學，其實也在呼籲老師、家長，共同在提供彈性、自由、支持的同時，又設立界限，幫助孩子找回生活和學習的動機和成就感。
台北市陪伴者實驗教育機構小檔案
- 所在縣市與行政區：台北市信義區
- 辦學型態：厭學、拒／懼學的國、高中生
- 教學特色：以輔導為核心、生涯為導向，必修個管輔導、生涯團體、體能、戶外賦能挑戰，選修的學科課程則客製
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