5月31號是世界無菸日，許多吸菸者、癮君子，都會說抽菸的原因，是因為想要紓解壓力、放鬆心情。但這樣的藉口，不僅吸菸量會增加，還會尼古丁成癮、增加壓力，反而是反效果。研究更發現，菸草燃燒，產生至少有2百多種有害化學物質。當中有15多種屬於一級致癌物。而且，吸菸者罹患肺癌、口腔癌、胰臟癌的風險比一般人高出好幾倍，甚至幾十倍。二手菸，還會影響孩子的腦部發展。
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5月31號是世界無菸日，許多吸菸者、癮君子，都會說抽菸的原因，是因為想要紓解壓力、放鬆心情。但這樣的藉口，不僅吸菸量會增加，還會尼古丁成癮、增加壓力，反而是反效果。研究更發現，菸草燃燒，產生至少有2百多種有害化學物質。當中有15多種屬於一級致癌物。而且，吸菸者罹患肺癌、口腔癌、胰臟癌的風險比一般人高出好幾倍，甚至幾十倍。二手菸，還會影響孩子的腦部發展。