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蛤 你說什麼?戴口罩講話傷聲帶

大愛新聞
發布於 2022年02月24日11:28

疫情以來,大家戴口罩預防病毒傳播,但戴著口罩說話,會阻擋部分聲音,影響溝通,如果這時候民眾加大音量,用力說話,長時間下來不僅聲帶會受傷,甚至會提早老化。

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護理師叫號,加大音量,除了是服務重聽者,戴著口罩也是原因。

台北慈院護理師 朱珮瑄:「戴著口罩導致於我們講話,有時候會更大聲地去跟病人說,喉嚨是有點不舒服。」

長時間用力且大聲說話,會導致聲帶附近肌肉受傷,平時平滑且緊閉的聲帶,會因為快速頻繁的摩擦而長繭,過度使用甚至會萎縮,加速老化。

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台北慈院耳鼻喉科主任 黃同村:「肌肉組織也好,或是皮下的一些纖維組織會流失,他的聲帶在靠攏的時候,可能就會出現一些縫隙,關不緊,你講話的時候,聲帶沒有關緊會漏風,聲音會有沙啞的現象。」

戴著口罩說話,可以放慢速度,拉近距離,手勢輔助,此外,還可善用發聲技巧。

台北慈院語言治療師 蔡得榕:「吸飽氣再說話,或者是想像說,你的聲音是像一條線拉出來,聲音共鳴腔再往前面更集中,有助於我們把聲音可以聽得更清楚。」

初期聲帶不舒服,適當休息,補充水分可緩解,如果已經長繭,甚至組織萎縮老化,就需要手術治療。