效力木蘭聯賽台中藍鯨的守門員蔡明容，過往曾到日本富士櫻花隊踢球，她坦言當時自己連五十音都不會，還是勇敢闖蕩日本，但後來因為疫情考量家庭因素回國、重返藍鯨，「現在目標就是幫助球隊贏球，發揮自己的經驗，目標先踢到36歲，一年一年繼續努力。」
2018年雅加達亞運蔡明容表現亮眼，透過當時中華隊隊友包欣玄引薦，赴日加入富士櫻花隊，「當時我還在蘆洲國小上班，Michelle就突然訊息我說有沒有想要旅外，剛好她之前在日本踢球的教練問她有沒有推薦的守門員，她就推薦我，我也覺得心動，覺得是難得的機會要把握。」
連日文基礎五十音都認不全，蔡明容就這樣踏上旅日的旅程，「我去之前沒想太多，反正去就會了，一開始就是問隊友我可以怎麼指揮、怎麼喊，球隊也有幫我安排上課，但是老師都用日文跟我對話，我都霧煞煞，每天要背單字、考試，球隊還希望我可以考日檢N3，但真的是趕鴨子上架，後來就當然沒過。」
除了語言不通，蔡明容坦言球隊剛成立，連守門員教練都沒有，「最初我是本能地在訓練跟接球，到後期就有守門員教練。」而日本的強度、節奏都和台灣相差很多，「尤其是節奏很快，快到我有時候會沒辦法呼吸，所以就是想辦法讓自己趕快適應，那時候每天都在調整自己。」
在日本富士櫻花效力2年多，蔡明容也曾碰到受傷低潮，不過這都不影響球隊對她的重視，「球隊本來的設定是希望我留在那邊發展，銜接到成為教練，因為他們也有梯隊的規劃，但我那時候擔心我父母的身體狀況，加上剛好碰到疫情，動不動就要隔離、居家十幾天，我那時候想說，萬一家裡怎麼樣…回去會不會就見不到我的家人，這樣掙扎之下，最後就覺得回來好了。」
回台之後，多家球隊都曾和蔡明容洽談過，「選擇藍鯨是這裡對我來說最熟悉，是大學的球隊，球風適合我，還有在訓練規劃上，也比較符合我想要的東西。」平時在北部工作，蔡明容如何訓練自己？「球隊有體能教練開課表，我會找時間去健身房訓練，另外球感就是會跟我的球員訓練，雖然在教學，但同時對自己也算是一種複習。」
儘管已經是陣中資深學姊，蔡明容仍時常檢討、加強自己，「我每次比賽完都會再看一次自己的影片，看看是怎麼被進球的，可能是身體上的調整，下次面對同樣情況就去做改善。」去年木蘭聯賽，蔡明容出賽1170分鐘僅失8球拿下金手套獎，她笑說，「之前看著學妹都有得到這個殊榮，就覺得好羨慕，這次拿下的感想就是『終於』，不過其實失8球算蠻多的，今年也訂一個目標，希望可以失球再少一點。」
https://www.youtube.com/watch?v=mz8gp36oJd4
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