許多人習慣在夏天開電風扇睡覺,但長期下來恐怕會對健康造成嚴重傷害。中醫師指出,電風扇微微的風對著人吹,容易將粉塵吹進呼吸道,引發過敏、鼻竇乾燥、肌肉痠痛等症狀,因此須做好避風措施,才是養生之道。
據三立新聞網獨家報導,亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師王崧提到,當人體進入睡眠狀態時,身體的正氣也會跟著休息,若把電風扇對著身體吹,易導致風邪趁虛而入,加上電扇運轉期間,會將房間內的灰塵吹進鼻子裡,導致原本就有哮喘、花粉症或一般過敏的患者,症狀更加劇烈,因此須定期清潔電扇外罩的灰塵。
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此外,開電扇睡覺容易造成眼睛、鼻竇及口腔乾燥不適,嚴重還可能導致身體產生過多黏液,試圖修補乾燥的情況,因此起床後容易鼻塞、頭痛,甚至出現肌肉痠痛。
王醫師表示,許多年長者容易在半夜小腿抽筋,或是下肢痠痛,有可能是風邪所致。當小腿被電扇吹整晚溫度下降,小腿的氣血運行就會不通順,甚至堵塞,引發抽筋、疼痛。醫師提醒,無論冷氣或電扇,都須盡量避免對著身體吹,天氣炎熱時,可以選擇穿著透氣涼爽的睡衣,搭配薄涼被,做好避風措施。
Pemo 講這些學術用語,台灣天氣濕悶真的天氣很熱的時候不吹也會中暑 ,·何況吹電風扇比吹冷氣好吧
2020年03月31日07:11
唯真理 胡說八道,最好也不要喝水,水裡藏有細菌及其他物質
2020年03月31日07:21
吹風扇的好處是電費
會比較低,還有可以
吹走蚊子,只是被身
體擋住的地方,還是
會被蚊子咬
2020年03月31日06:45
俊瀚 快喝 克風邪
2020年03月31日06:33
👑 🎠🌷 U 🎼 💐 📚 🔮 🐝 🎶 自在就好。。。。。。。。
2020年03月31日08:36
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