這道菜是冷豆腐的變化版，不單是只吃豆腐，也想同時有很多蔬菜，於是將它們合體。不少蔬菜都適合加進來，黃瓜、蘆筍都好，口味比較清淡的水果如蓮霧、白火龍果切細丁一同鋪上，好吃也好看。
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材料
嫩豆腐 半塊
水菜 一小把
紫蘇葉 3~4片
洋蔥 1/4顆
蓮霧 半顆
秋葵 4~5根
市售和風沙拉醬 一大匙
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作法
步驟1.水菜洗淨，折成小段，最底部較粗硬的部分捨棄；洋蔥切細絲；蓮霧切丁；紫蘇切末。
步驟2.燒一鍋滾水燙秋葵，燙好後切丁。
步驟3.在盤中放入水菜，再依序放入以手剝開的豆腐、秋葵丁、蓮霧丁，最後灑上紫蘇末，再淋入適量沙拉醬即成。
【配酒建議】
這款沙拉主要是吃豆腐的鮮甜豆香，以及各種蔬菜的滋味，可以搭配日本酒或自家製的梅酒、果實酒。
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