「同理心」是個最難教，卻又是最重要的做人道理》在孩子心地很柔軟時，好好教同理心

這次颱風非常厲害，全台灣電線桿排排倒，台北市幸好早早做了電線地下化而沒事。台電動員了四千員工去搶修，但是事多人少，忙不過來時，台電的員工被雲林縣某前鄉代表主席毆打。看到這個報導真是令人義憤填膺。你在喝酒，他在搶修；你喝得醉茫茫，他忙得連飯都沒時間吃；你不感謝他，還要打人？這是什麼樣的同理心？

孟子說「惻隱之心，人皆有之」，沒有惻隱之心的人真是禽獸不如。

孟子的惻隱之心，就是我們現在所說的「同理心」，是個最難教，卻又是最重要的做人道理，它沒有捷徑，但是可以讓孩子透過親身體驗或從融入書中角色「感同身受」得之。

只要肯閱讀的孩子多半都有同理心，比較難教的是不識字的小朋友。但是我曾在加州大學心理系的實驗幼稚園看過一個非常好的方法：有個二歲半的孩子愛打人，這麼小，不易講道理，但是若不馬上改正，養成打人的壞習慣後，他會沒有朋友。

於是老師去找他母親商量，當他下次又打人時，母親立刻把他的手抓起來也打一下，孩子一怔，放聲大哭，媽媽就問他：「痛不痛？」孩子點點頭。媽媽就作出痛痛的哭樣，惻隱之心真的是連孩子都有的，更何況是自己的母親，他馬上走過去抱媽媽，媽媽正色說：「打人，我痛你也痛，所以不可以再打人了。」他果然很快就戒掉了這個壞習慣。

在孩子心地很柔軟時，好好教同理心

等四、五歲進幼稚園後，老師就開始用角色扮演的方式來教「感同身受」。在美國，小學畢業前，每學期都有一天，學生要扮演身障的人。我兒子念小學一年級時，放學回家非常興奮，告訴我他們今天在學校，有人戴毛玻璃眼鏡；有的人戴只聽得見89分貝以上聲音的耳機；更有人腿上綁個夾板，走路時膝蓋不能彎，好像《金銀島》裡的海盜；第四組是一隻鞋下面綁了一塊塑膠磚，走起路來一腳高、一腳低，他們每個人都要輪流體驗這四種不便。

放學時，老師說：「你們不可歧視跟你們不一樣的人，他們只是不便，不是不幸。你們要感謝上天和父母給了你們健全的身體，使你們每天可以在操場上跑跳。」

我感到有教真的有效，兒子在公車上會讓座，在馬路上騎車會禮讓行人，正確觀念聽進去了，錯誤的歧視就沒有空間生存了，所以我們應該趁孩子心很柔軟時，儘速把正確的觀念教給他們。

人的本性是善良的，只要了解，同理心自然會流露出來。我們要儘量讓孩子去體驗人生百態，讓他成為一個被別人尊重，自己也看得起自己的人。

洪蘭

中央大學認知神經科學研究所教授，及清華、交大、陽明、中央四校聯合系統講座教授。著有《歡樂學習，理所當然》、《教育創造未來》、《自主學習，決定未來》等書（以上為天下文化出版）。

延伸好讀>>>《病毒不是故意的？！：認識傳染病大小事》/ 小天下出版

同理心是一種善良的能力，教孩子溫柔看待身邊的人事物！

新冠疫情期間，不論是確診數飆升、三級警戒延長，或是長期居家防疫無法外出，都讓人處於高度緊繃和鬱悶的心情。

相較於陷入這些負面的消息中，父母可以告訴孩子：雖然疫情打亂了我們的生活，但有許多無私的醫護人員為大眾挺身而出，我們能做的就是同理他們的辛苦，在家好好防疫，以減輕醫護人員的負擔。

以及病毒雖然可怕，但沒有人願意生病，大人也要做好身教，別把確診者或隔離者當成「獵巫」的對象，以包容和同理的心一起度過難關。

透過本書，不僅能從生活中培養孩子的同理心，也能為孩子建立正確的傳染病認知：引起軒然大波的新冠病毒，真的是大壞蛋嗎？其實，病毒也是地球上的一分子，學習和病毒和平相處，才是人類維持地球永續的生存之道。

數位編輯：王信惠、陳宣雯(210716更新)

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