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新手滑板入門該怎麼開始練習?滑板專門店Free Bird主理人傻清告訴我們,玩滑板最重要的是你的身體協調性:「新手一定要習慣站在上面的感覺,因為只要一緊張肌肉就會鎖死,這樣反而會很累。」他建議大家有空就站在滑板上,練習站到放鬆。下面傻清為大家示範滑板入門的三個入門動作以及兩個進階技術性動作。
玩滑板前先認識滑板本人!構造、種類介紹,新手如何組一張屬於自己的滑板?
滑板入門1:Push 滑行
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滑板入門最基本的動作就是滑行!前腳踩在板子上、後腳先踩在地面,重心放在前腳,後腳可以先墊起來推出去,踩上滑板後面的四顆螺絲上。
出發姿勢跟結束姿勢都一樣,人跟板子都會朝前,傻清補充:「其實重點是肩膀,肩膀是我們的重心,不管你再怎麼動,肩膀都要維持在滑板的正上方,轉彎可能會稍微壓,不過就是要馬上回來。」
滑板入門2:Tic-Tac 踢踏
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要控制滑板方向的時候,雙腳要從滑行的T字型變成平行,剛好就是踩在前後螺絲上面,跟肩膀差不多寬,普通轉彎用可以用膝蓋調整重心,進階技巧則可練習左右左右前進的Tic-Tac。
滑板入門3:Drop in
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從U型滑板道的邊緣下板進入,這個動作就叫做Drop in。
滑板進階1:Ollie 豚跳
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傻清說:「滑板代步跟特技之間的橋樑就是ollie豚跳,練到這個動作就代表你把它當作一個技術板來使用了。」
滑板進階2:Pop Shuvit
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感謝指導:滑板專業人士 傻清
.玩滑板19年
.滑板專門店Free Bird主理人
.大園高中、啟英高中、內壢高中、武陵高中、新生醫專、治平高中、中央大學、中原大學、元智大學等滑板社外聘教師
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