近日午後各地區出現大雷雨好像成了一種常態，你可能會因為這段期間需要外出，卻遭遇傾盆大雨搞得一身濕（尤其是鞋子），但跟隨著這種高溫濕熱而來的，除了體感上的不舒適，皮膚也特別容易出狀況，更別說相較之下更脆弱的頭皮，出油量加大、長痘子、搔癢、頭皮屑狀況百出，經常使用造型品又沒認真對待洗頭這件事的人，反應必然更加明顯。別不當一回事，現在可能只是輕微、有點惱人的不快（包含頭氣味），時間拖長了，說不定造成毛囊阻塞，導致出現落髮危機。
平時做好徹底清潔，再根據頭皮實際狀況穿插使用養護型的產品，有時間有預算，建議固定一個月到專業沙龍或頭皮養護中心做1~2次深層清潔，會是讓你的頭皮保持在最佳健康狀態的方法。以下推薦給大家好用的洗、養、護產品，選適合自己的（包含價位）好好的照顧寶貝的頭毛與頭皮吧，可別等到頭髮掉了要砸大錢拯救，那才叫欲哭無淚啊。
頭皮清潔怎麼做最好？
不要以為隨便洗兩下，就算有交代。頭髮要洗，頭皮更要顧，老是洗不乾淨，日積月累下毛囊堵塞、頭皮屑雪花飄飄，還有難聞的油垢味，可是會大大影響個人形象的。
LÚCIDO去味洗髮精：從頭皮到身體徹底擺脫40以上加齡臭
日本40+熟男保養品牌LÚCIDO，研究發現40歲起，男性的體味（含頭氣味）將有別於20歲的汗味及50歲的老人味，必須要選用熟男專用的洗髮精與沐浴露，才能徹底擺脫讓人不悅的味道，品牌的秘密武器是黃酮類化合物的植物精華，除了抑制皮膚細菌產生的丁二酮外，胺基酸深層洗淨成分更可徹底洗淨堆積在毛孔內的熟男黏膩油脂。最新款去味洗髮精散發草本柑橘香氣，讓你清洗時與清洗後都獲得滿滿的療癒感。
juliArt沁涼茶樹洗髮精：油水平衡全面潔淨
這款標榜蓬鬆豐盈的洗髮精，作用是一次性達成淨化、抑菌與去味功效，細軟髮在用後還能增加支撐力，並兼顧彈性與光澤，擺脫以往夏天的頭皮黏膩感。
AROMASE森系列專業頭皮洗髮精：頭皮淨化＋頭髮強健全效調理
這個MIT品牌推出了各種髮質與頭皮需求的洗護產品，早已建立好口碑。今年他們推出全新系列專業頭皮洗髮精，以「森」為名，採取天然植萃配方：包含升級專利養髮成分「植萃山葵」、國際ECOCERT天然認證「地衣萃取」，搭配明星核心成分「小分子甘草次酸複合物」，目標是做到頭皮淨化與頭髮強健的全效調理，並為頭皮帶來漸淨式三重植效從淨化、調理到養護的溫和潔淨感，其中四款作用分別鎖定淨屑、控油、舒敏和強健需求的使用族群，當然，如果你的頭皮問題不止一種，建議都買起來，依情節輕重交替使用。
RENE FURTERER紫苑草髮浴：清潔＋防禦涼感洗髮提案
萊法耶這款明星產品大受好評的原因是它夠涼，但又不過分刺激，運用高濃度天然植萃精油，包含紫苑草萃取菁華、薄荷精油與桉樹精油，真正做到溫和清潔、去除不良氣味，同時維持頭皮的平衡與健康，當然，洗乾淨的頭皮也不容易扁塌，影響造型。
頭皮護理該如何進行？
把頭洗乾淨當然很重要，毛囊不阻塞，也可以避免落髮危機，以及惱人的頭氣味。但進一步的養護也不能偷懶，頭皮表面與底層的微生態取得真正的平衡，才可以讓整體環境變得健康，頭皮不作怪，髮絲更強健豐盈。
綠藤生機養髮精華：養髮造「林」必須追根究底
對於頭皮養護的解方，台灣以純淨為核心的綠藤生機借鏡大自然中林木生長機制，補充頭皮、髮絲高生物相容的營養，來自瑞士實驗室的羅勒毛狀根萃取有二次發芽的動能；再者還可改善頭皮菌相失衡，把好菌留存在頭皮上，來自寒冷地帶的北美楓樹皮萃取不是以抗菌方式而是透過護理，達到長效平衡菌相，降低油膩感，同時強化頭皮耐受力。當生長環境變好，以造林來做比喻的頭髮自然能變茂密。100%天然成分，無藥性，使用更安心。
Aveda蘊活淨瑕凝膠：幫頭皮大掃除擺脫難聞異味
洗頭洗得再乾淨，如果沒有定期去除頭皮老廢角質，堆積久了除了容易滋生細菌還會形成頭皮異味，也會導致髮根細軟扁塌，造型不易的困擾。在夏季角質代謝特別旺盛，建議一週做2~3次頭皮淨化。這款潔膚凝膠成分添加了可溫和去除老廢角質的冬青樹萃取水楊酸和發酵萃取葡萄醣胺，還有清潔與平衡兼顧的乳桿菌發酵物，標榜96%天然成分萃取，讓高溫下的頭皮依然清爽，48小時長保清新；髮根蓬鬆，造型輕鬆持久定型。
Oribe舒活頭皮凝露：溫和去角質頭皮乾淨很有感
頭皮堵塞無法呼吸，會有一種油膩厚重感，不管再怎麼洗都還是不舒爽，這款採用強效磨砂膏配方，利用微粒來去除頭皮上的油脂、污垢和造型品殘留。加上α羥基酸和水果提取物，能溫和清潔毛孔與滋養頭髮，取得最佳的平衡狀態，讓頭皮變得輕又鬆。