洗澡不能洗內褲？女醫師揭真相：小心分泌物會凝固

許多女性習慣在洗澡時清洗內褲，社群平台上卻有影片指出「洗澡時洗內褲，可能會讓婦科疾病找上門」；對此，婦產科醫師蕭詠嫻給出詳細解釋，不是「不可以邊洗澡邊洗內褲」，而是要避免水溫過高。

蕭詠嫻指出，洗澡時的水溫容易過高，當溫度到達50℃，含蛋白質的分泌物會開始凝固，反而會殘留在內褲上，建議避免使用過高溫度的水來清洗貼身衣物，才能確保乾淨；蕭醫師也分享她的個人經驗，表示自己在洗澡時，通常會先使用冷水清洗內褲，等水溫開始升高時就停止並開始洗澡。

至於該如何保養內褲，家醫科醫師陳欣湄則提供4個要點:

1. 內褲應與其他衣物分開清洗，並可使用比例1：1000的漂白水、清水，將內褲浸泡10到15分鐘再清洗。

2. 針對局部泛黃或污漬，建議使用弱酸性洗劑清洗，再以冷水徹底沖洗；千萬不要使用熱水，以免蛋白質殘留在纖維中，影響清潔效果

3. 內褲應盡量在陽光下曬乾，避免室內晾曬增加黴菌的滋生。

4. 內褲建議3至6個月更換一次。

婦產科醫師張瑜芹也曾在臉書發文衛教，提醒民眾應「定期汰換內褲」，切勿等到有破損才更換，因為外陰部分是由黏膜組成，容易受到細菌、黴菌感染。洗衣機沒有提供消毒殺菌的功能，細菌、黴菌、分泌物、微量排泄物容易殘留在內褲上，造成女性私密處反覆感染，如果有私密處困擾的人，更應該定期汰換內褲。

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