嘔血的顏色是判斷原因與警訊的重要依據！每個人一生多少會經歷嘔吐的經驗，無論是吐出黃綠色的膽汁，或是吐出咖啡色、紅色等類似血的嘔吐物，都有可能是腸胃道的某處阻塞、出血了，這些腸胃道、甚至肝臟的暗示都在提醒你提高警覺。
嘔吐物顏色看原因，這顏色當心肝硬化、十二指腸潰瘍警訊
嘔吐是身體出狀況時的警訊之一，通常除了頭痛、發燒或缺氧等情況可能會造成嘔吐外，最常見的嘔吐原因就是腸胃道健康亮紅燈，而我們又能從不同的嘔吐物顏色來判斷自己的腸胃可能有哪些狀況，像是白色有可能吃太飽或空腹太久所嘔出的胃酸，黃綠色則有可能是腸胃道阻塞等。
嘔吐物顏色1：白色泡沫狀
肝病防治學術基金會提醒，由於吃飽飯後，食道賁門會適度鬆開，讓胃部的氣體出來，或是因為空腹太久、胃酸太多，都有可能嘔出帶有泡沫、看起來白白的胃液，不用太緊張，消化一下或保持三餐正常就會恢復，但要是如果嘔出酸水的頻率高，甚至造成食道疼痛，還是要儘快就醫治療。
嘔吐物顏色2：黃綠色
當嘔吐物呈現黃黃綠綠的顏色，就代表很可能是吐出膽汁了，而會吐出膽汁的情況有兩種，第一個是因為吐得太久、導致膽汁被向上牽引，另一個則是腸阻塞，肝病防治學術基金會說明，當腸子阻塞時，我們吃下肚的食物就可能被嘔吐出來，同時阻塞越久、嘔吐物就越混濁。
嘔吐物顏色3：紅色（嘔血）
如果有「嘔血」的狀況，小心是消化道正在出血！一旦嘔吐物呈現紅色，就代表很有可能是在胃或食道出現開放性潰瘍，並且大量出血，才有可能馬上嘔出鮮紅的血，另外，日本福岡赤坂大腸鏡與胃鏡診所也提醒，吐血也可能是肝硬化等慢性肝病的併發症，建議盡快就醫檢查。
嘔吐物顏色4：深褐色
日本福岡赤坂大腸鏡與胃鏡診所的衛教文章指出，若嘔吐物的顏色、樣子都像咖啡渣一樣，很可能是消化的食物和凝固的血液在接觸胃酸後混合而成，同樣是由上消化道出血引起，包括胃、十二指腸等。
嘔吐物顏色5：黑色
綜合兒科傑登醫師、急診科洪子堯醫師的說法，黑色的嘔吐物很有可能上消化道出血惹的禍，包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍等，甚至連肝硬化都會導致大血管流血，造成吐出接近黑色的血液！
雖然嘔吐物的顏色可以看出一些腸胃道疾病的端倪，但這些還是屬於「初步判斷」，並不代表確診，如果嘔吐物有這些狀況，一定要接受專業醫師診療，找出確切的問題所在、對症下藥，才能避免誤判造成疾病惡化。
剛吐完可以吃什麼？如何避免一直想吐？四招教你舒緩不適
有些人剛吐完會想說喝點水潤潤喉，但其實嘔吐完後不建議馬上進食，臺北榮總護理部健康e點通建議，剛吐完最好暫時不要吃東西、讓腸胃休息喘口氣，包括水、運動飲料也要避免；如果口中有殘留異味，也可以漱口或嚼口香糖，同時遠離有刺激氣味的地方，才不會造成二度反胃。
- 嘔吐後先暫時不要吃任何東西，包括任何液體。
- 嘔吐後先採取半坐臥位或側臥的姿勢，避免平躺時嘔吐嗆到。
- 嘔吐後可以漱口或嚼口香糖去除異味，避免再次刺激嘔吐反射。
- 維持環境空氣流通，避免有刺激氣味的地方，如：油煙很重的廚房。