從孩子出生起，大人似乎就沒有休息時間，因為孩子醒著的時候要人陪，睡著的時候，大人要趁機做事，但大人總不可能都不休息吧！因此希望孩子能自己玩會兒成為每個大人的期待。但偏偏天生就會自己獨玩很久的孩子並不多，也是，因為人畢竟是社會的動物，喜歡互動有人陪是很正常的。但是，這並不代表孩子就不需要學習獨處、獨玩的能力。
為何獨處的能力重要？會獨處的孩子比較會：
1.自我娛樂、自我滿足：他們比較不容易喊無聊，而是會自己找事情做來滿足自己。
2.擁有想像力與創意
3.能獨立
4.能冷靜
5.能自我安撫
6方法引導孩子學獨處、自己玩
培養孩子獨處、自己玩的能力，不代表鼓勵大人不用陪伴，而是要有方法的陪伴，適當的放手讓孩子有獨處的時機，要讓孩子學習自己玩，要謹記6原則：
•先專心陪玩孩子才能獨玩：孩子無法自己玩，可能和自己沒有方法玩、或滿足安全感、社會需求有關係，所以建議在希望孩子能自己玩之前，應該要先充分地專心陪伴，滿足孩子的需求，也引導孩子玩的方法，孩子才有可能自己玩。
•營造具吸引力的情境：很多孩子都需要大人先幫忙開個頭，找到靈感，才會知道可以怎麼繼續玩，例如最近全民瘋奧運，孩子如果也喜歡，就可以創造奧運主題，例如請孩子先設計奧運闖關，等爸爸媽媽幾點忙完後可以一起玩，或者是孩子用黏土做奧運各項運動的圖形，看能做出幾個……等等，幫孩子營造具吸引力的主題，開個頭，孩子就比較能夠自己玩下去。
•尊重玩法，不隨意打斷：研究顯示，要培養孩子專注力，有個很重要的原則，不要常常打斷或干涉孩子的玩法，例如很多兩歲多的孩子可能會把拼圖丟的到處都是，或拿來炒菜，而不是真的在拼拼圖，爸爸嘛嘛可能就會急著跟孩子說，「拼圖不是這樣拼，應該要…」，但這個舉動很容易讓孩子感到被限制而覺得討厭，常干涉，孩子就會覺得自己做甚麼都不對，更會要找人陪。
•提供能「深玩」的玩具：所謂深玩，意思就是能玩的久，玩法多變化的玩具，很多孩子喜歡玩車車，但玩的時候如果都只是前後推動，這樣的玩法就不是深玩。如果車車要深玩，可能可以加一些道具，例如紙畫上道路或停車場，賣場DM的品項剪下來，黏在紙上，便可以開各種的商店，然後請孩子依照購物清單，開車去買商品，然後停車，就可以玩很久唷。
•具體說明須獨玩的時間：爸爸媽媽也有需要工作的時間，因此當需要請孩子獨玩時，可以先跟孩子說好，這段時間爸爸媽媽需要專心做事，需要到甚麼時候才能陪孩子，如果過程中孩子會一直來討注意力，爸爸媽媽可視情況回應，如果只是展示成品，或許簡單的眼神關注或讚許回應是沒問題的，但如果次數過於頻繁，或一直有過多的要求，就建議不要太遷就孩子，都以他為主，這樣會讓孩子較自我中心，適當地告訴孩子，現在爸爸媽媽需要工作，爸媽可以縮短孩子需要等待的時間，例如媽媽需要等三首兒歌後才能過去看你一下下，但絕對不要變成有求必應。
•示範平行遊戲，循序漸進：不可能一下子就要求孩子能夠獨玩很長的時間，建議循序漸進，也不可能過度要求獨玩幾小時，除非是很大的孩子，要不然幼稚園以下的孩子，半小時就很了不起囉！另外引導孩子跟大人做一樣的事，就是平行遊戲，例如閱讀，孩子會喜歡模仿大人，也覺得自己在跟大人做一樣的事，就可以在無形當中變成是自己玩，養成孩子獨處的能力。
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