記者郭奕均／綜合報導
睡覺時不少人習慣側睡，但是往右邊睡或往左邊睡，這姿勢不同竟然命運也大不同，也就是朝右邊睡或是朝左邊睡和罹癌率有關！根據《美國腸胃科醫學》雜誌研究指出，習慣朝右邊睡的人，引發食道癌的機率比朝左邊睡的人還要高，到底怎麼回事？
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▲朝右或朝左睡會影響罹癌機率。（圖／翻攝自Pixabay）
研究報告以及醫師都指出，朝右邊睡的時候，人體胃的位置就會比食道還要高，這時食道和胃相接的肌肉也會變得鬆弛，所以當胃酸回流，不只容易造成胃病，若是胃酸流進食道，食道酸性的時間還會變長，最後恐怕就會引起食道癌，而朝左邊的話，食道酸性的時間就會比較短。
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而除了睡姿，當然良好的睡眠習慣對身體健康也非常重要，專家就提醒，睡覺時要讓環境安靜且沒有光線干擾，睡前一個小時也盡量讓身心放鬆，不要再做些刺激大腦活動得事，還有躺在床上時不要一直看時鐘，這只會增加焦慮和挫折感，反而更容易睡不著。
霧隱天秀 假新聞報太多 會增加罹患腦癌的風險
2018年10月09日03:46
朝右睡容易得癌症！？笑死人
那全世界一堆人都死！地球沒有人類了
那左睡呢？
答案是左睡容易當腦殘三立亂講妓者！
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
話都可以亂講了！新聞當然也可以做假
2018年10月09日03:49
JAS💎 看唬爛新聞會罹癌
2018年10月09日03:49
TONY 靠背！亂講一堆
那全台有一半以上不就罹癌一堆
2018年10月09日03:52
葉宇卿 好虎爛的新聞！
2018年10月09日03:51
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